宁波中小学篮球培训(宁波晚报暑期运动培训)

暑假，我要做灌篮高手！

宁波专业的篮球培训开班啦！选择运动培训，就要专业、贴心、服务周到！

裁判员运动员执教+正规的室内场地，才是真正的篮球培训！

培训项目：篮球、羽毛球、乒乓球

培训特色：

1、培训理念新。学员爱学，帮学员开启运动之路，提升身体素质

2、师资力量强。聘请运动员、裁判员执教，课程有保障；

3、场地环境优。标准的室内场地，避免阳光晒、雨水淋，为学员训练提供安全保障；

4、配套服务优。体育场馆均有淋浴供学员训练后使用，服务更周到。

培训日期：

第几期：7月6日——7月24日（15天）周一至周五

第二期：8月3日——8月21日（15天）周一至周五

培训时间：7:30-9:30     9:30-11:30     15:00-17:00    每次2小时

培训人数：每班12-15人

培训内容：

篮球：篮球理论、传接球、投篮、运球、突破、移动、抢篮板球、个人防守技术、抢打断球、战术、身体素质及其他项目

羽毛球：羽毛球理论、握拍法、熟悉球性、站位，步法、发球、高远球、吊球、扣球、挑球、平高球、网前球，扑球、推球，平抽挡球、身体素质及其他项目

乒乓球：乒乓球理论、握拍法、基本站位、准备姿势、基本步法、挡球与推挡球技术（直拍）、反手拨球技术（横拍）、正手攻球技术、搓球技术、发球与接发球技术、拉弧圈球技术、发球抢攻战术、对攻战术、搓攻战术、接发球抢攻战术 、拉攻战术

备注：以上教学内容根据学员实际情况分组，定制课程。

培训教练（部分）：

篮球教练：

张教练  国家一级社会体育指导员

苏教练  国家二级运动员、国家二级裁判、省运会篮球四届冠军、全国篮球比赛第三

羽毛球教练：

郭教练  研究生学历、国家二级裁判

毛教练  研究生学历、国家二级裁判

乒乓球教练：

邱教练  国家二级运动员、省运会第三名

蔡教练  国家二级裁判、国家二级运动员

培训收费：

1600元/期    晚报小记者优惠价：1500元/期    两期连报优惠100元/人

以上费用含培训费、场地费、管理费、保险费，报名学员赠送服装一套。

运动假日培训基地

1、海曙文体中心（宁波市机场路与蓝天路交叉口东北角）

2、浙江大学宁波理工学院（宁波市钱湖南路1号）