【呼和浩特少儿/幼儿羽毛球培训|呼和浩特少儿/幼儿羽毛球培训班

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求学价: 面议 发布用户:ymqpxb

发布时间:2017-05-21 已有2972人浏览报名

课程介绍

(一) 初级班 
1、 学习羽毛球基本握拍法。
2、 熟悉球性。
3、 学习各种发球(发高远球、发网前球、发平快球)。
4、 学习上手击高远球动作的后退步法。
5、 结合趣味性羽毛球运动,提高体能素质。
(二) 中级班(不分年龄段)
1、 学习各种发球(发高远球、发网前球、发平快球)。
2、 学习上手击高远球动作的后退步法。
3、 结合趣味性羽毛球运动,提高体能素质。
4、 学习羽毛球专项步法。
(三) 高级班:(不分年龄段)
1、 羽毛球基本技术(后场技术:高、吊、杀球;前场技术:搓、勾、挑球;以及步法基本移动)。
2、 羽毛球基本战术(单打、双打的基本打法及记分方法)。
3、 羽毛球专项步法。
4、 对个别技术有针对性的指导。
二、 培训班类型: 分为暑期班及平时班,都为小班上课 ,个别指导(周六日业余时间及周一至周五晚7:30—9:30,每周学习2次,每次2学时)
三、 招生对象: 面向广大中小学生及羽毛球爱好者。
四、费用:成人:200元人月、中小学生180元人月(免费提供场地、训练用球、训练拍子,小班教学,个别指导) ,团体报名优惠
五、活动地点:内蒙古师范大学体育馆、内蒙古农业大学体育馆、内大文体馆

六、私教:包括一对一、一对二、一对三或一对四,费用分别为50、35、30、25每小时每人 时间由学习者灵活安排.

 

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学校介绍

呼和浩特市羽毛球培训中心

认证机构

黄金会员5年

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学校人气度:2256

对于成年人来说,节假日与空闲时间相对有限,掌握一门有效科学的体育锻炼方法是非常有必要的,而羽毛球是一项上手快,运动强度适中的运动项目,对健身和排解工作和生活压力有着非常显著地效果,其次,在羽毛球运动中,可以接触到不同领域的各科人才,从而达到交友的目的。对于少儿和幼儿来说,学习羽毛球技术不仅可以增强体质,锻炼身心,而且可以为少儿和幼儿提供小升初,初升高,高升本,甚至本升硕一定的助力或全力。
培训内容:第几次课:羽毛球基本知识及球性练习 第二次课:羽毛球发球练习及辅助技术手段练习 第三,四,五次课:高远球技术动作练习 第六,七次课:羽毛球吊、挑球练习 第八次课:网前球练习 第九次课:羽毛球步法练习 第十次课:羽毛球技术综合练习(以上为成年人培训内容,少儿及幼儿培训内容稍有变化,时间相应加长)
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