想让您的孩子拥有一技之长么?您想让你的孩子在假期除了繁重的课业外,还能强身健体么?羽毛球在中国已经成为较被人喜爱的运动之一,在北京拥有数万群众每周都要到羽毛球馆去活动,羽毛球已经不仅仅是一项运动,它代表了一种文化,也为人们创建了一个交流的平台。如果想把羽毛球水平提高,必然要进行系统的训练和学习,而羽毛球冬令营这种集中式训练,是使青少年快速的学习,强化技术水平的较好方法。
珠海上体体育培训中心冬令营集结了的教练员与国家一级、二级运动员,为冬令营制定一套有效、快速掌握羽毛球技巧的教学方案,寓教于乐。不寻常的活动安排相信一定可以带给孩子不寻常的暑假快乐生活……
羽毛球训练课程内容
★初级组:初步学习羽毛球基本技术和专项步法;学习基本战术和基本规则、学习羽毛球运动的基本动作,如①握拍法、②发球与接发球、③高远球、④正反手挑球
★专业组:进一步学习反手高远球、高远球、吊球、杀球、网前球、全场步伐的训练、多球训练等、学习一般战术、比赛技巧、素质练习,如反应与判断练习、速度练习、力量练习、弹跳练习等。
羽毛球实战训练与理论训练相结合
实践讲授专业羽毛球各项动作、技术,做到熟练掌握羽毛球基本技能,完全了解羽毛球运动的基本知识,在理论教授的基础上视觉直观示范性指导教学;针对学生技术水平参差不齐,实行分队式管理教学制度,多位教练执教,使学生能够更准确、更迅速、更扎实的掌握技术要领.
本次羽毛球冬令营根据学员技术水平分为基础组与专业组,其中从基础组与专业组中按年龄进行二次分组,实行分班教学,有针对性的对学生进行指导。