民族舞、古典舞、现代舞培训机构

民族舞
初级教学（任选一）

1、针对所选民族的专项软开度训练

2、所选民族的单一元素训练（基本手，脚，站姿）

3、单一元素的片段式训练（1--2分钟的元素型舞蹈）

中级教学（任选一）

4、拓展性训练及教学（单一元素延伸性的动作）

5、各民族的代表性技巧旋转单一元素及结合（新疆圈转、蒙族跪转 等…）

高级教学（任选二）

6、音乐及舞蹈融合的训练方法及教学

7、剧目（成品舞）的编排教学

8、剧目的编排及体现

古典舞

初级教学

1、古典软开度的训练

2、古典单一元素训练及方法（身体气息及气息）

3、基本站位，手，脚位及走法的训练

4、以上元素的结合性训练

中级教学

5、古典技巧的训练（针对性）（紫金冠、踹燕等…）

6、古典旋转技巧训练（点翻、踏翻…）

高级教学

 7、音乐及舞蹈融合的训练方法及教学

8、剧目（成品舞）的编排教学

9、剧目的编排及体现
 

拉丁舞教学内容

初级教学大纲
 伦巴

1 基本站姿 、音乐基本节奏与掌控

2 基本步学习 

3 音乐与动作的关系及节奏强弱处理呼吸的方式

4 旋转技巧

5 基本动作与旋转技巧的结合

6身体对抗及延伸

7伦巴初级基本要素（连接及与音乐的配合）

8成品舞学习（配合音乐及感情的抒发）

9教学（基本动作教学+组合教学+成品舞教学）
 中级教学大纲

恰恰

1基本站姿 、音乐基本节奏与掌控

2基本步型学习 

3 音乐与动作的关系及节奏强弱处理呼吸的方式

4 旋转技巧

5 基本动作与旋转技巧的结合

6身体对抗及延伸

7恰恰中级基本要素（连接及与音乐的配合）

8成品舞学习（配合音乐及爆发力）

9教学（基本动作教学+组合教学+成品舞教学）
 高级教学大纲

一、牛仔

1音乐基本节奏与掌控

2 基本步型学习

3 牛仔舞的弹性与膝盖的放松状态

4音乐与动作的关系及节奏强弱处理呼吸的方式

5 旋转技巧

6基本动作与旋转技巧的结合

7成品舞学习（配合音乐及爆发力）

8教学（基本动作教学+组合教学+成品舞教学）
 

二、桑巴

1音乐基本节奏与掌控

2 基本步型学习

3 桑巴舞膝盖的转动与原地反弹动作

4音乐与动作的关系及节奏强弱处理呼吸的方式

5 旋转技巧

6基本动作与旋转技巧的结合

7成品舞学习（配合音乐及爆发力）

8教学（基本动作教学+组合教学+成品舞教学）