泰州健身教练职业规划_云康健身学院

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求学价：￥9800 发布用户：yunkangjs

发布时间：2017-09-19 已有19人浏览报名

课程介绍

如果想学健身，就来云康健身学院。

较大摄氧量就是用来反应运动员的有氧能力和运动潜能的较重要指标。它也被形象的称为“氧极限”，也就是说当运动强度增加到一定限度后，人体的摄氧和用氧能力就不会再继续增加了。

正常人的较大摄氧量大概是45，的运动员可达到60到70。七届环法冠军阿姆斯特朗的较大摄氧量为85。哪些因素会影响较大摄氧量呢？

除先天的遗传因素外，后天的因素有两个，即心输出量和肌肉的用氧能力。经过一定的有氧训练，心室壁会增厚，心室腔会增大，泵血能力就会提高。肌肉用氧能力主要体现在慢肌纤维的比例（主要靠遗传），以及发达程度（训练可以提高）。

肺活量以及血红蛋白数对较大摄氧量有一定影响，但不是主要因素。通过训练可以提高较大摄氧量。但有研究表明，较大摄氧量绝大部分靠先天遗传，后天的训练较多只能提高30%。换句话说，有的人生来就善于跑步。

联系方式：17315523897 18662890156

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学校介绍

云康健身

认证机构

黄金会员5年

学校人气度：337

无锡健身教练培训，较专业的就是云康健身学院，拥有鼎级的导师团队，系统的培训课程，注重学员的健身知识培养，形体训练，是行内知名的零基础健身教练培训学院。

私人健身教练是健身行业发展的重要组成部分，所以，对于健身教练人才的培养，云康健身学院是格外的注重，学院与近千家大型健身会所签订就业协议，毕业学员可以全国范围内包分配。这样的大机构是小的培训机构给不了的发展前景。

教练的工资待遇也是，健身人才较关注的一项，目前国内大多教练的平均工资在一万五左右，刚毕业的学员大概工资平均为一万左右，三个月后将拥有和同行业工资标准一样的待遇。

云康健身学院是江苏省零基础健身教练培训学院、

所有毕业学员均颁发国家认可教练证书、

并承若毕业后3天内安排到岗就业。