青少儿学武术/上海专业武术培训机构/幼儿武术班/长宁武术馆

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求学价: 面议 发布用户:yingwu1

发布时间:2019-02-11 已有77人浏览报名

课程介绍

上海英武功夫馆成立于2008年,目前是上海较大的通过武道技艺和中国传统文化来打造、一个集健身,防身,养生,德行教育为一体的一家高端武道教育平台。

英武总部位于长宁区中山公园商圈,并在浦东八佰伴、宝山高境等地开设了分馆,三馆总面积1200余平方米;经过多年的发展,英武已经拥有较专业的教练员团队,标准化的教学系统,先进的教育环境和数千学员,其中培养出的国际冠军就有7位,上海市冠军百余人,而且企业级的管理体系正在积极完善中。现已成为中国武道教育培训的领导品牌,多次被评为全国十佳武道馆,并连续六年被上海各大电视台媒体争相报道。

4岁以后,孩子身体的协调性和柔韧性等能力发展较快,这时就可以开始学习武术。
不少妈妈让孩子学习武术,是为了提高孩子的自我防护的能力,增强体质,少得病。其实,孩子学习武术还有更多好处:能,培养正确的身体姿势,提高速度、力量、提高身体协调性、柔韧性、平衡性及灵敏的思维能力、健康的体魄、坚定的纪律和自信,专注力,促进生长发育、提高免疫力,专注力,增强自信心,培养忍耐力,树立独立应对能力,自我保护能力……

英武的青少儿武术培训,注重孩子生长期的身心特点,从教学内容安排上突出孩子在成长期进行体育运动所需具备的技能和技巧,科学地为孩子的健康成长打下良好基础;从教学形式上,结合孩子身体的特征,采用丰富活泼的教学形式寓教于乐英武一直秉承着育人为本,德行至上,以武健体,以德育人的教育理念;通过武道素质教育不仅仅给青少儿带去健康的身体,更培养自信、阳光、积极向上的性格。让孩子在身体素质提高的前提下更加自信、更加快乐的成长。我们期待更多的孩子加入到英武的队伍中来。

上海英武功夫馆地址:

中山公园总部长宁区万航渡路1384弄12号湖丝栈1楼(近华阳路地铁234号线中山公园站4号出口,地铁11、13号线隆德路站3号出口

 

浦东八佰伴馆:浦东新区张杨路1233号1楼(近松林路口)地铁2/4/6/9号线世纪大道站A区1号口

 

宝山馆:宝山区殷高路65号上海文教产业园3栋4楼近逸仙路高架 交大附中对面地铁3号线殷高西路站

 

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学校介绍

英武功夫馆

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 孩子们到学校了,全职太太们空余的时间应该做些什么呢?多些兴趣,就多些乐趣,可以学习太极拳,不仅可以释放压力,锻炼身体,还可以交到志趣相投的朋友。

快快来参加我们为您精心准备的太极拳课程吧。让我们来帮助您锻炼出漂亮的身材、健康的身体。

太极拳是中国的传统养生拳术。太极拳的特点:中正安舒、轻灵圆活、松柔慢匀、开合有序、刚柔相济,动如“行云流水,连绵不断”这种运动即自然又高雅,可亲身体会到音乐的韵律,哲学的内涵,美的造型,诗的意境。太极拳的练意养神,可以调整神经功能活动,使高度紧张的精神状态得到恢复,阴阳达到平衡。因此,通过练拳养神,能够治疗神经衰弱、健忘失眠、神志不宁等症。时下,放慢生活节奏对抗现代焦虑是一种很好的方式。

学习太极拳的好处:“学习太极拳,并不单纯是学一种技能,而是培养放松身心的能力,拥有健康的体魄” ,通过对太极拳的学习和练习,能够提高自身能量,保持健康体魄。太极拳的动作大方舒展,优美和缓,在运动中身体放松,心情舒畅,有促进身体血液循环、提高内脏功能、增加骨骼肌肉质量,提高思维能力的功效。在高级的享受中,使疾病消失,使身心健康。

如何练好太极拳?
掌握和领会太极拳练习要领,是练好太极拳技能的关键。太极拳的练法要领和基本规则,可概括为十六点:立身中正、安适松静、虚灵鼎劲 、气沉丹田 、松肩垂肘 、含胸拔背、内外相合 、上下相随 、用意不用力 、迈步如猫行、运劲如抽丝 、相连不断 、呼吸任自然 、心性沉着 、举动轻灵 、运行和缓 。
上海英武功夫馆欢迎崇尚健康生活的您加入到英武的队伍中来。

中山公园总部地址:长宁区万航渡路1384弄12号湖丝栈1楼(近华阳路 中山公园2号门)
交通:地铁2、3、4号线中山公园站4号出口,地铁11、13号线隆德路站3号出口
电话:51699389 手机:13524112311 QQ:984257875

浦东八佰伴馆地址:浦东新区张杨路1233号1楼(近松林路口)
交通:地铁2/4/6/9号线世纪大道站A区1号口
电话:58366879

宝山馆地址:宝山区殷高路65号上海文教产业园3栋4楼(近逸仙路高架 交大附中正对面)交通:地铁3号线殷高西路站
电话:55900528
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