文山市中医针灸艾灸课不知道学习什么课程内容?文山针灸学习

文山市中医针灸艾灸课不知道学习什么课程内容?文山针灸学习
    中医针灸经络推拿培训学校云南文山正规中医针灸艾灸技能学习班联系方老师181-7470-1299（添加微信了解更多详情）
    中医基础：《经络学》、《解剖学》、《中医诊断学》
    所讲病症：男科、妇科、肩颈腰椎类、心脑血管类、肠胃疾病、神经类疾病、小儿常见病、内分泌类疾病（总计约180种疾病的治疗方法）
    针灸美容减肥类：祛痘、祛斑、去皱纹、丰胸、针灸减肥、埋线减肥等
    所讲针法：传统毫针、耳针、三棱针、皮肤针、腹针、平衡针、梅花针等
    所讲理疗方式：艾灸、拔罐、推拿、放血疗法、刺血疗法、耳穴疗法等。
    费用：元（一次交费，终身免费复训）考取证书：针灸师证、广西省针灸学会结业证书，本机构为广西省一家针灸师证考试培训机构。
    你一直在练练练，但就是消灭不了小肉肉、出不来马甲线?
    其实除了练之外，调脾胃才是关键!中医认为脾主肌肉，全身的肌肉都要依靠脾胃所化生的营养，脾气健运，肌肉才能有线条。如果脾胃虚弱，肌肉的能量减少，就容易出现水桶腰，小肚腩等终端肥胖的现象。
    想要脾胃好，先从调节日常饮食入手!
    1、健脾蔬菜
    扁豆是常见的食用蔬菜，更是一味良药。中医认为扁豆味甘、性微温，归脾、胃经，具有健脾和胃，补气、止吐泻的作用，从而提高肌肉力量，丰满肌肉。对于脾胃虚弱者，可以每天吃一顿含有扁豆的菜肴，连续吃至少一个月。
    中医认为豌豆味甘、性平，具有理中益气、补肾健脾的作用。研究发现，豌豆中两种氨基酸—赖氨酸和精氨酸的含量特别高。赖氨酸可以保持身体苗条，精氨酸在减少脂肪的同时可以提高肌肉质量。可以选择新鲜的嫩豌豆夹清炒，或者与山药片等一块清炒，健脾益气的作用更强。还可以煮着吃、炖着吃。可以隔日吃一次豌豆，连续吃一个月。
    2、健脾主食
    中医认为薏米性味甘淡，入脾、肺、肾经，具有健脾、利湿的作用。现代研究发现，薏米中的薏米油含有饱和脂肪酸，可防止肌肉痉挛，并可以降低肌肉的疲劳曲线，从而增强肌肉锻炼时的耐受度，增强肌肉力量，减轻锻炼后肌肉酸痛。
    将50克的薏米和100克的粳米洗净后，加入比平时煮饭要多一点的水，煮熟成米饭后即可食用。
    中医认为茯苓具有健脾养胃、利水去湿化痰的作用，可入肺、脾、心等经。而小麦粉具有健脾养心的作用，茯苓粉具有健脾养胃，化痰祛湿的作用，二者配合使用，健脾养胃的作用更强，从而有助恢复脾胃的消化功能，为肌肉的生长和塑形提供足够的气血供应，有利于肌肉强壮和塑形。
    将100克茯苓碎成粉后，与面粉大约500克混合均匀后，加水揉成面团，擀成饼后，在饼档上烙熟即可食用，一次制作的饼可分成两餐食用，至少要连续吃两个星期。