广东中山哪里可以办理中医针灸师证书

 

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中医认为，经络决定人体健康，一旦经络出现堵塞，人体就会出现诸多疾病，因此，想要养生，保持经络畅通是非常必要的，尤其是现在大家很重视进补，但是如果经络堵塞，补什么都没有用！下面就和小编一起看看如何保持经络通畅吧。

一、经络不通有几种表现

人体是非常敏感的，如果经络不通，就会发出很多不舒服的信号来求救！各种不通的信号代表着不同的情况，可以根据自己情况，选择合适的方法和穴位来调理。

1 疼痛：还是那句话：痛则不通，通则不痛。经络不通的感觉就是疼痛，比如有时候我们会有莫名的疼痛，那说明的是此处经络不通。

2  冷：疼痛说明经络不通，继而导致气血不通，产生“冷”的感觉。除了头凉之外，身体其他某些部位发凉，比如常见的是手脚发凉，常常是经络不通的信号。因为人的体温是由气血输送来决定的，气血旺盛，体温才会正常。哪个地方发冷，哪个地方可能经络不通，气血难以到达。

3  热：经络不通引起的热主要表现为身体某些地方低热、干燥，或者局部异常出汗。这是因为体内经络不通，热气不能通过正常渠道散发出去引起的。除了外邪引起的红、肿、热、痛与发热所在的经络不通有关，一般低热可能来自相连的经络。

4  麻和木：经络不通进一步的发展就是麻或木。比如我们坐得太久，下肢气血不通，就会疼痛；接着，经络被堵死，气血彻底不通，双腿就会麻木，只有改变坐姿，气血通畅才能恢复知觉。

二、经络不通的两种形态

肿：经络不通可以是有形的，这就是肿，常由血瘀引起；胀：经络不通也可以是无形的，这就是胀，由气滞引起。

三、疏通经络的方法

1   运动疏通经络法。

（1）学习一些养生拳法。比如八卦掌，太极拳，易筋经等。这些方法古已有之，都是可以舒筋活血，通畅经络的。不过这些拳法需要专业的指导，不然可能学不到精髓。不过，有些人把其中的精华提炼出来，学一些简单的动作也能达到疏通经络的作用。一般老人就特别喜欢这种方法。

（2）练习做瑜伽。瑜伽能健身的主要原因就是可以拉筋，配合呼吸进行舒筋活血，疏通经络的作用。这个方法特别适合女士用，尤其是都市白领，办公一族。不但可以治病，还可以塑性。

自主恢复健康，不过需要时间和练习者的毅力。

2   中医常用的疏通经络的方法。、

如果不喜欢运动，或者身体不适合进行上述的运动，可以选择中医疗法。

（1）通过刮痧来疏通经络。

中医刮痧，是传统的自然疗法之一，其是以中医皮部理论为基础，用器具(牛角、玉石、火罐)等在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀之目的。不过，这方法不是人人可用，也不是人人会用。需要专业的人士来操作。我们自己进行的话，可能达不到相应的效果，还可能因为错误的手法或者操作不当，引起身体的不适。刮痧对于血瘀患者的治疗效果很好，就是会有疼痛。治疗的效果但是很好的。

（2）通过艾灸来疏通经络。

按照中医上的说法来讲，艾灸具有疏通经络、补中益气的作用。同样，艾灸的方法也受限于它的专业操作。如果需要的话，可以学到一些简单的方法。不过，要治病的话还是要去专业的医疗机构，找专业人士来操作。治疗的效果是很好的。

（3）通过按摩来疏通经络。

按摩是以不同的手法技巧作用于人体表面的某些特殊部位来消除疲劳、调节体内信息、增强体质,克服一些机能失调加速体内血液循环，同时疏通经络的方法。

（4）通过拔罐来疏通经络。拔罐有两种，火罐和真空罐。火罐需要学习，好去专业机构去做，真空管比较安全，可以自学。

（5）通过拍打来疏通经络。

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