西安北郊形体芭蕾培训班

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求学价：面议发布用户：xianfulamingge

发布时间：2011-03-25 已有3439人浏览报名

开课日期：
2012-12-25
上课时间：
自由安排
授课学校：
西安弗拉明戈私人会所
授课地点：
西安市北经济技术开发区赛高商务港2409详细地图
咨询电话：
15626540795

课程介绍

古典芭蕾的历史约有五百年,是沿袭宫廷芭蕾的各种技法与表现方式,虽经过了不断地改变和革新，在19世纪形成的新流派芭蕾舞
它给人的基本印象是:
1.女舞者穿著有裙子的舞衣。
2.一般都采用童话传说或神话等的故事题材为情节。
3.音乐多是舞曲甚至名曲,尤其是柴可夫斯基的芭蕾舞剧组曲。
4.男舞者很多时辅助女舞者作出漂亮的技巧动作。
形体芭蕾是由专业古典芭蕾延伸而来的。专业的芭蕾训练是很艰苦的，而形体芭蕾则以健身为目的，难度较低，它不要求腿踢多直，脚抬多高，做得多么规范，它只是教会你如何把芭蕾特有的那种优雅内涵融会到自己的生活方式中。而且从运动学角度讲，芭蕾的"开、蹦、直"三要素具有收缩肌肉纤维的功能，在动静结合的运动中有效地消耗多余脂肪，使人练后身材会变得更修长。因此虽然也有体力上的消耗，也是做运动，但它的动作更强调肌肉的耐力、身体的柔韧性，运动强度不是很大，一般人都能接受。
Flamenco私人会所采用芭蕾科学的训练方式，选择适合教材，根据成年女性的生理、心理特点进行教学。以芭蕾基础训练为主，配以简单舞蹈组合。以达到塑造优美体形、培养高雅气质、提高艺术修养、增强自信能力等目的。现代女性除了具有丰富的文化知识外，高雅的气质、端庄的体态也是必不可少的，形体芭蕾会使您成为一个完美的女性。

适合对象：所有热爱舞蹈，想塑造完美自己的朋友

课程目标：塑造优美体形、培养高雅气质、提高艺术修养、增强自信能力

优雅指数：★★★★★
塑型指数：★★★★★
瘦身指数：★★★★★
气质指数：★★★★★
价格：800/期（优惠期600/期）

联系人：蒲老师联系方式：18700884791 029-88710642 qq:1606507861

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学校介绍

西安弗拉明戈私人会所

认证机构

黄金会员5年

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学校人气度：28748

站内注册：
2010-11-30
课程总数：
共44个
主营业务：
咨询老师：
咨询部

弗拉明戈（Flamenco）会所总部位于澳大利亚.堪培拉，以Flamenco舞蹈为主，在中国各大城市设有分部，多年致力于打造一所高档、优雅的私人舞蹈会所。如今我们入驻西安，结合本地特色，特增加其它丰富舞种。会所结合中西风格，使您可以在愉悦的节奏和优美的舞姿中忘却一天的烦恼

联系人：蒲老师联系方式：18700884791 qq:1606507861

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个人魅力的完美体现，身体曲线的完美提升。一动一静的完美结合。

这些都是你需要的！

拉丁舞包括恰恰、伦巴、桑巴、斗牛和牛仔舞；他们分别起源于不同的国家和地区，20世纪初期在英国被规范和发展并很快在许多国家流行起来；当时以社交、娱乐的形式在社交场所的酒吧非常盛行；三、四十年代的大上海也非常流行。后来，经过英国皇家舞蹈教师协会的统一规范使其成为一种国际赛事，一直延续至今；其中比较有名的赛事有英国“黑池”舞蹈节（78界）、英国UK国际锦标赛（51界）、英国国际公开赛、德国世界舞蹈运动锦标赛等。

拉丁舞益处：
　　
无论是从生理、心理或社交的观点耒看，跳拉丁舞是一项高带氧的较佳运动之一。它不单有趣、自由，较大的好处是它总是与别人一起完成。成千上万的人正享受着拉丁舞带来的益处，归纳如下：
　　
对身体的益处：
　　
心血管方面：跳拉丁舞可令心跳由每分钟80次升到120次，有些甚至更多。它的功效等同于任何体力训练或有氧运动，可以增强心脏的强度和耐力。
　　
肌肉弹性：跳拉丁舞使肌肉运用完美们的组合，它混合了肌肉等长收缩与拉伸，能练出漂亮有弹性的肌肉。
　　
关节：据医学报导，避免早期关节炎与治疗关节不适的较好方法是适度们的使用关节，跳拉丁舞可使全身各关节如颈、肩、肘、髋、膝、踝等都能得到有效的锻炼。
　　
脊椎：常跳拉丁舞，弯曲的脊椎可以归正，椎间盘突出可以得到预防和治疗。
　　
呼吸系统：很多研究显示，激烈的拉丁舞可使肺脏强壮并增加摄氧量，快速的增加心律然后又降低，强壮的心肺可以更有效的预防”疾病”。

联系人：蒲老师联系方式：18700884791 qq:1606507861

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