周育维老师是专业的武术教练，现已退休，生于1950年，9岁时学习上海浦东（上海地方）南拳，又先后师从多位名师学习心意六合拳、螳螂、少林、六合、翻子、查拳，各类器械、擒拿格斗、散打、各式太极拳、各式太极剑(刀)、 传统杨式太极拳和杨式内功太极拳、太极推手、太极散手、太极球、太极内功、佛家内功（软硬功法）、硬气功等。1982年-1983年在上海市气功研究所进修，拜市气功研究所所长马春为师，学习马家功法及气功疗法，气功纠编等。1991年12月随中国武术精英团赴新加坡演出硬气功特技。

周老师在1981年11月调至原石化工人体育场(现金山区海滨体育场)任武术教练，培养青少年武术运动员。从1982年3月起在上海石化地区及金山区一些乡镇、企业、学校开办拳术、器械、心意六合拳、散打、气功等各类训练班。1984年起组织成立武术气功演出团下工厂、学校、城镇演出，并多次应邀带学生在上海市黄浦体育馆、大世界、浦东文化馆、闵行影剧院、嘉定影剧院、浙江平湖等处演出武术和硬气功。1984年1月任上海石化总厂少年武术队和工人武术队教练。1989年开始在上海石化地区及金山区系统的普及太极拳，辅导培养爱好者及学生万余多人。从1983年起培养的青少年学生在上海市的武术、太极拳比赛中获得了很好成绩，总共获得奖牌几百枚。培养的中老年太极拳学生也在上海市老年人太极拳比赛中均获得好成绩，第几名、第二名、第三名和一等奖、二等奖几十枚。学生徐光多次在上海市太极拳比赛和国际武术博览会及全国杨式太极拳比赛中获得杨式太极拳第几名。学生梅文源从1994年起多次代表上海市太极拳队参加全国太极拳、剑、推手比赛均获得第几名、第二名等好成绩。学生陈隽多次在上海市武术比赛和全国武术比赛中获得长拳、长器械、短器械第几名、第二名。梅文源、陈隽现均调至上海市武术院工作。周老师1987年受聘担任原上海石化公安分局散打队教练，12月在上海市公安系统散打比赛中获得65公斤级、75公斤级第二名各1枚，52公斤级第三名、第五名1枚，团体总分第四名。

1.心意六合拳介绍：

心意六合拳是一种内外兼修、心意相连、形神兼备、刚柔相济、道法自然，具有极高科学健身价值的内家拳种。心意六合拳历史悠久、古朴纯真、内涵丰富，是一门技击性很强的古老传统拳术，其动作简捷、拳势凶猛、内劲宏大、出手毒辣、快速勇猛，武林俗有“十年太极不出门，一年心意打死人”；“八卦滑、太极好、较狠较毒心意把”之说。心意六合拳的动作特点和拳谱理论，充分体现内外合一、阴阳互济的中华传统哲学思想，所蕴含的技术理论博大精深、奥妙无穷，是中华武术中不可多得，具有很强实用性的传统拳种。

2. 传统杨式内功太极拳介绍：

杨式内功太极拳是密不外传的传统太极拳，和社会上普遍练习的太极拳有所不同，该拳不以外形的拳架为目的，而真正注重内在气息的锻炼，在夏季早上7、8点钟太阳底下练习全套拳架(45分钟左右)人体不会出汗，冬季早上6、7点钟练习全套拳架人体可以发热，该拳练习时用特定的方法使内部气息的运行有意识地按练功原则循序渐进，慢慢地调整人体生理功能来发挥作用，将意识、呼吸、运动三者结合进行锻炼的一种内功方法，通过行气导脉的锻炼，而培养元气、守其中气、保其正气，促使气血流通，提高脏腑的功能，起到增强体质，治病强身的目的。练太极拳不可不懂养，练拳不养气、百年功不长，杨式内功太极拳练拳时以意运气、以气运身、内外相合、周身圆整、气达四梢，做到身空、气通，而万法自通。太极拳的较高境界是天地人合而为一，杨式内功太极拳行拳时全身空透任由气息和动作在天地之间自由的运行，达到人与自然的和谐统一,相互融合贯通,形成了内外一体、天地人合而为一，进入无形无象状态。杨式内功太极拳是一种内外兼修、练养并蓄、阴阳平衡、天人合一，具有极高人体科学健身价值的内功拳种。

周老师从事武术敎练工作几十年，教学经验丰富，耐心仔细科学传教，注重细节和拳理讲解，严格规划课程，包教包会，使你学到真正的武技。

周老师办培训班的宗旨主要是为了发扬和广大中华民族的传统武术，把的传统武术能传承下去，不以赚钱为目的，以传承武术、培养接班人为目的，培养更多的武术人材和爱好者。困难家庭的学生可减半收费，如是练武的人材可免费习练，学生习满一年不收费可继续学习提高，使更多的武术和太极拳爱好者强身健体，改善生活质量

培训内容：

1、各式太极拳、剑(刀)；传统杨式太极拳和杨式内功太极拳、太极推手、太极散手。

2、心意六合拳、女子防身术、擒拿格斗、散打。

3、太极内功、佛家气功。

4、各类拳术，刀枪棍剑、双节棍、三节棍、九节鞭等各类器械。

培训形式：一对一教学、随到随学。

培训时间、地点：和学员协商而定。

培训费用：100元/每月，困难家庭减半收费，如是练武的人材可免费学习。太极拳、内功学习3-6月，收费300-600元/每套，学不会可延长至学会为止，不另收费。