2017-11-26
白天班
FineYoga梵音瑜伽
深圳市南山区常兴路国兴大厦19层(南山家乐福旁)详细地图
15330089019
课程介绍
辅具是瑜伽练习中经常用到的,它不仅可以让会员在练习时感觉更加轻松,更能够对各种体式有一定的矫正作用。在瑜伽中很多体式还是有一定的难度,一般在初学者而言由于身体锻炼不够,很多体式在做的过程中会经常出现看似动作到位了,但是很多细节部分却没有把握好。这种细节看似问题很小,其实却是一个不容忽视的地方。小则导致动作不到位起不到锻炼的作用,造成练习时间加长,大则可能对自己的身体造成伤害。在瑜伽练习中,辅助工具帮助我们监测和指向正确的体式练习方法。一旦学会正确的力之后,我们就可以独立完成正确的体式练习。
本次FineYoga梵音瑜伽的何永贤老师为大家带来了专业辅具运用课程。何永贤老师是艾扬格认证老师、艾杨格瑜伽老师、专业私教老师。他每年会定期前往印度艾杨格普纳总院精修艾杨格瑜伽,现任梵音瑜伽艾杨格瑜伽主任老师,何永贤瑜伽工作室创始人、多次被中国艾杨格瑜伽学院、中国艾杨格瑜伽协会邀请为全国公开课、分享课主教老师,受邀在全国多地开展课程,分享传播艾杨格瑜伽累计教授学时10000多小时。
这次的课程基于艾扬格瑜伽正位的原则,学习使用墙、椅子、砖、伸展带常见辅具,辅助我们有效降低练习难度,避免身体受伤,修复身体问题,提高练习品质。何永贤老师会为大家带来专业科学的辅具运用方法,无论你是想独立开设辅具主题课的瑜伽老师或馆主、想通过辅具去安全练习的初学者或身体僵硬的人、想通过辅具去精进体式的练习者。你都可以在此次学习中获益匪浅。
北京FineYoga梵音瑜伽拥有15年瑜伽培训基础、超过60名资深教练、3大校区,培训课程类别丰富全面。如果您想了解更多关于梵音瑜伽的信息,欢迎致电咨询或者上网搜索梵音瑜伽了解更多的信息。
培训时间:2017年11月26日-30日(5天)
培训地址:FineYoga梵音瑜珈北京会馆
咨询电话:400-999-8808
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学校介绍
学校人气度:5472
2014-11-10
共48个
瑜伽培训
梵音瑜伽
梵音瑜伽(FineYoga)隶属于北京帆音瑜伽健身中心。成立于2002年,当时名为北京瑜伽,位于北京顺义。2005年,北京瑜伽进驻朝阳区,成立了现在的旗舰会所,并更名为梵音瑜伽。注册名为北京帆音瑜伽健身中心。馆内提供阿斯汤伽瑜伽(Ashtanga Yoga), 流瑜伽(Flow Yoga), 哈他瑜伽(Hatha Yoga), 热瑜伽(Hot Yoga),阿努萨拉瑜伽(Anusara),艾扬格瑜伽(Iyengar Yoga),阴瑜伽(Yin Yoga)和孕妇瑜伽(Pre-Natal Yoga)。创始人Sherri饶秋玉每年都会去印度学习几个月,还频繁地邀请国际著名瑜伽大师来馆培训,不断改善自己的教学,让梵音瑜伽有了更坚实的教学基础。梵音瑜伽是一个综合瑜伽馆,提供各种瑜伽练习。各派别有其不同的运动量和练习方式以适合不同的人群,只有选择适合自己现状的瑜伽练习才会练得愉快。梵音瑜伽是国内较早开展传统阿斯汤加瑜伽课程的训练基地,并聘用Ashtanga瑜伽大师(Guruji)——Sri K. Pattabhi Jois先生授权的教练。目前,梵音瑜伽传授一系列国际公认的兼具传统与流行的瑜伽课程,近50家直营店,瑜伽培训校区分布北京、上海、湖北、深圳、成都五大校区。
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