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大连广缘舞蹈学校
黑石礁辰熙大厦1715详细地图
0411-39856675
课程介绍
做什么运动既可以瘦身又能在运动过程留下唯美的画面?逐渐在女明星、金领女士群体中兴起的空中瑜伽算一个。此前,看到李嘉欣、王心凌、蔡依林等女星在微博晒出自己做高难度空中瑜伽动作的照片,不少年轻白领开始关注并加入这项运动。那么,空中瑜伽有哪些好处?哪些动作适合白领练?哪些人不适合练?快来听听空中瑜伽教练的解答。
空中瑜伽让体态更健康,资深瑜伽教练金梦介绍,空中瑜伽与传统瑜伽不一样,又称反重力瑜伽,主要是利用悬吊半空的绳索吊床来支撑身体平衡及重量,并通过地心引力达到深层伸展,令表层的皮肤、肌肉以至底层的淋巴、血管及神经都能得到刺激。是非常适合上班族的空中瑜伽体式哦!
准备工作:穿好适合活动的紧身裤和弹力上衣。
馆址:黑石礁辰熙1715 广缘OM瑜伽联盟
联系方式:微信同手机号
微信公众号:GYpinpaidance
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学校介绍
学校人气度:3192
2010-09-11
共28个
郑馨慧
大连广缘舞蹈学校
坐落于美丽海滨城市——大连,气候宜人、环境优美,具有得天独厚的优越条件 这里是以,瑜伽,爵士,钢管,DS酒吧领舞,肚皮舞,少儿街舞,以及职业班培训,教练班培训,毕业后颁发全国通用高级资格证书。环境温馨优雅,设施齐全。
我们本着诚实做人、诚信做事的理念。教学正规、教师认真、负责,为学员提供大量演出锻炼机会,并且会选拔一部分学员入队来参加比赛和任教。均由资深名师任教,毕业学生遍布各大舞蹈健身中心,深受用人单位好评,能让每一位来此培训的学员都能学习到在别处所不具有的特色课程。让你在优良的环境中学习瑜伽、舞蹈,能够更加真切的体会瑜伽的精髓、把握舞蹈的真谛、从而达到良好的练习效果。。。。。。
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