太极与健康养生开班指南
太极拳分十一层练功法:一联二圈三身转、四分五劲六圪节,七起八落九自尊,十朝十一哲归道。忽雷太极拳、陈式太极拳实用拳法是太极拳中的精髓,瀚枫太极会所提供两种不同风格的太极拳供习者选择,并针对亚健康人群利用太极内养功法贯穿中医理论配合针灸,点穴,推拿调理身体亚健康状态,起到有病治病无病强身的效果。(注:习忽雷太极拳具有太极拳基础者习练起来功力会快捷见效,受益迅速)。
凡报名学者:入学均按照所报所学层次分明,(学习期间不可一曝十寒);根据不同情况量体裁衣层次分明掌握所学者的层次功法。
分设:(进入正规系统学习的会员,统一太极服装)
(1)基础公益班:报名学员免费学习太极拳一层功法并赠送光碟和教学资料,(学习陈式太极拳或忽雷太极拳的基础功法练习以及 拳法十三式)
(2)基础提高班:忽雷太极拳或者陈式太极拳十三式
(3)会员初级班:忽雷太极拳或者陈式太极拳一路整套二十五式;
(4)会员提高班:忽雷太极或者陈式太极拳整套一路三十六式;
(5)会员中级班:忽雷太极或者是陈式太极拳整套一路五十四式;
(6)会员高级班:忽雷太极或陈式太极拳一路六十五整套拳法;
(7)会员精英班:忽雷太极拳七十八式或者陈式太极拳一路整套八十一式;
(8)太极内养功班:传授内功心法;
(9)私塾弟子班:细致一对一,整套拳以及内养功法,时间自由调整;
(10))私塾弟子班选学整套太极拳一二路加修内养功法,推手;
(11)私塾弟子班:选学一个门派风格功法拳术、器械培训。 会所网址:www.hftjhs.com
室外练习场地:南湖公园名树博览园靠近双拥路公交车站旁的的周边草地 南方黑芝麻下面。