我想在长沙学瑜伽教练，长沙哪里有比较好的瑜伽教练学校？

三鑫瑜伽是国际较专业权威的瑜伽协会在湖南长沙指定的瑜伽培训学校，毕业后统一颁发国际瑜伽协会的权威瑜伽教练证书。雄厚的师资力量根据学生的条件因材施教，确保学生成为的国际瑜伽教练人才。湖南长沙三鑫瑜伽集瑜伽教练培训、肚皮舞培训 美体、养生、健身、心理咨询于一体的综合性会所，她以丰富的文化底蕴和专业的经营理念以及特有的俱乐部管理策略，开展品牌连锁.三鑫瑜伽本着主动进取，诚信合作的精神“推广瑜伽文化”，让更多的人因瑜伽而受益．公司吸收国内外先进的管理理念和模式，以科学严谨的态度来传播这一高雅的健身运动。机构有瑜伽教练培训、肚皮舞教练培训 私教指导、心理咨询、形体设计、企业团训、营养顾问及外出团体表演等。用瑜伽教学瑜伽运动瑜伽精神释放工作压力，缓解了现代人生活节奏快，运动不足，环境污染等等引起的“亚健康状态”．让我们拥有健康体魄，优雅的体态，敏捷的思维，富于创造的精神，平和的心态。

 

课程设置按照印度正宗瑜伽教学体系来安排，具体如下： 

1.  瑜伽起源和瑜伽和别的运动的区别
 2. 瑜伽冥想、调息、唱颂、静功。 、
3.  五大体系（王瑜伽、智瑜伽、信瑜伽、业瑜伽 哈他瑜伽）
4.  瑜伽各种坐姿 手印知识
5.  瑜珈的十几种呼吸方法和功效 
6.  身体正确姿势认识
7 . 瑜伽放松   调息、唱颂、静功。
8.  瑜伽与身体八大系统的关系
9.  瑜伽文化和历史
10 .瑜伽科学与体适能训练之关系
11.  人体生理运作及基本结构及基本营养认识
12.  瑜珈的呼吸技巧及各式姿势动作的教学
13.   热身、伸展及缓和运动的安排
14.  实际教学计划设计及安排
15.  会员课课程安排，课时安排及动作编排。

    本课程初、中级共180课时一个半月的时间，初中高级260课时2个半月时间, 完全按照国际瑜伽教练协会教材授课,课程内容基本按照，呼吸、调息、体位、冥想的递进瑜伽体系进行培训 并且实施循环式授课模式，教授到学员学会为止。

 

部分师资介绍  肖黎   国际瑜伽教练协会高级导师   系统学习了瑜伽理论和体位、呼吸、冥想的教学方法；曾从事形体瑜伽、减肥塑身瑜伽工作多年，积累了丰富的理论与经验，在瑜伽教学中将现代美学思想和瑜伽的古典神韵完美结合，深受学员的拥戴，肖老师带温暖纯净的微笑在天籁般的音乐中引领学员走进哈他瑜伽，舒展身体与心灵对话，带给学员健康美丽的身心，优雅宁静的气质，从纷扰繁复的世俗中，走进那片宁静和谐神秘的瑜伽世界。   周景丽 被誉为“亚洲第几瑜伽美人”的周景丽。接受了国际有氧运动学院中国首期高级瑜伽教练培训，从此走上传播瑜伽——一种有益于人与社会和谐的身心锻炼方法的道路，曾多次远赴印度各大瑜伽学院进修学习。   由周景丽参与编著、亲身示范的学练瑜伽和普拉提的《景丽美容瑜伽》、《景丽自然瑜伽》、《景丽能量瑜伽》、《瑜伽 较好的医药》等图书和VCD在全国及港澳发行，深受读者喜爱。周景丽携手三鑫瑜伽传播瑜伽健康事业。 柯老师 “一切瑜伽修持者，调伏意识得无畏。犹如使用小叶端，一点一滴抽海水”保持一颗谦虚的心像大海一般去学习瑜伽。大海因为把自己放低故能成就其伟大，瑜伽的练习让你我更好的懂得生活， 国际瑜伽教练协会高级瑜伽导师 南少林巫家拳传人，武术爱好者、研究者 亚洲体适能私人教练 曾附北京广州等地进修，系统而全面学习瑜伽，擅长将人体解剖学，运动心理学，训练学，中医养生，古印度瑜伽哲学及佛学等融入到自己的练习和教学当中。在授课当中让学员能够安住在一个个的当下，在当下去感悟生命的美丽，接纳自己，深受学员喜爱。 柯老师对瑜伽的认识也有他自己的见解，认为生活中的一切都可以当做瑜伽，瑜伽的内在精神的指导意义比其外在的体式练习更为重要。瑜伽宛若一棵大树，树叶和花果都来源于根部的营养，同理，我们欲获得好的瑜伽果实也应更好的牢持瑜伽的“戒律”。当我们更好地理解瑜伽持戒（主要是指非暴力，诚实友好等）及内制的内涵时，通过正确的引导，我们的身心自然会获得理想的效果。习练一个小时的瑜伽固然很好，但远不及将其他的23个小时融入进整个瑜伽的精神当中殊胜。 “一切瑜伽修持者，调伏意识得无畏。犹如使用小叶端，一点一滴抽海水”保持一颗谦虚的心像大海一般去学习瑜伽。大海因为把自己放低故能成就其伟大，瑜伽的练习让你我更好的懂得生活，感恩生命中的每一个遭遇，因为所有的顺境逆境，每一个当下，每一个体式，每一个呼吸都只为成就你。       曹畅 Amida   中美（埃及）肚皮舞协会中国大陆区肚皮舞高级培训导师                     S Queen演出团团长、舞蹈总监 中美（埃及）肚皮舞协会中国大陆区肚皮舞高级培训导师 S Queen 演出团团长、舞蹈总监 个人风采： 湖南卫视《天天向上》《晚间新闻》肚皮舞专访 个人风采： 湖南卫视《天天向上》《晚间新闻》肚皮舞专访 湖南经视《越策越开心》肚皮舞专访 金鹰卡通《超级大头脑》肚皮舞专访 女性频道《活色生香》肚皮舞、瑜伽专访 都市频道《都市一时间》肚皮舞专访 天娱传媒访谈 《女报》肚皮舞专访 《尊品》专访 《品周报》创刊Party舞蹈编导 漂亮宝贝年度客户答谢会舞蹈编导 通用中国总部年会舞蹈编导 大众汽车新车发布会舞蹈编导 欧宝新车发布会舞蹈编导 华天年会演出舞蹈编导 通程年会演出舞蹈编导 百联东方客户答谢会全程策划及舞蹈编导 诺基亚（中国）年度客户答谢会舞蹈编导 羽西新品发布会策划及舞蹈编导 尊品服装发布会演出舞蹈编导 TNT国际物流诺亚游轮客户答谢会舞蹈编导 国际大师《保利·波斯魅惑》之夜策划及舞蹈编导   《阿拉丁》湖南肚皮舞文化交流节全程策划及舞蹈编导                            2010年度中国时尚内衣模特大赛 湖南赛区形体指导老师及舞蹈策划 2011年度世界小姐大赛 湖南赛区评委

预约试学热线：0731-85214692 13786177919 曹老师

在线预约咨询QQ：  1657326158  1120718844

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长沙三鑫瑜伽教练培训学校

学校人气度：15160

• 站内注册：

  2010-07-26

• 课程总数：

  共38个

• 主营业务：

• 咨询老师：

  陈老师

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