DTFitness线性伸展课程培训

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求学价：￥3200 发布用户：liu1018

发布时间：2017-06-28 已有31人浏览报名

课程介绍

课程三大版块分别为：

功能：

一、各大关节活动度分析

二、关节周围肌肉能力分析

三、关节内部外部韧带功能分析

方法：

一、打造人体优化的五角结构

二、评估方法：动态，静态，筋膜三位一体

三、抗阻;八大阻力动作改善身体功能问题，解决关节活动度增强后的控制能力，从脚到头把身体分割成点，通过阻力动作从新链接结构成稳定五角星结构。

四、伸展：近百种动态、静态的伸展动作，由单关节到多关节，由单一前后左右上下等单一方到360度无死角伸展，掌握动态与静态伸展、阻力训练伸展的区别，根据实际情况充分利用。

五、手法与泡沫轴、小球放松技术：与伸展结合，用简单的易行的分离肌肉手法解决身体局部问题，更巩固抗阻与伸展打造人体完美五角结构，在伸展很难达到效果的位置，利用泡沫轴和小球进行放松。

操作：

一、汇总以上学习内容掌握合理制定健身计划

二、私教第几，第二体验课的完美呈现

三、健身计划实施中会员容易遇到的文体如何解决

DT要做的就是通过合理的方法恢复丧失的功能，从功能恢复到功能训练，从简单的功能训练找到解决方法会的是实际操作。

功能、方法、操作三位一体打造一位的教练，让教练更加专业的吧伸展课程作为自己的主打品牌特色私教课程。并通过切实可行的销售方法把DT训练变成较受欢迎的特色私教课程。

课程报名咨询电话：13168382469；同微信号

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学校介绍

力火体育

认证机构

黄金会员5年

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