泰州成人拉丁舞培训班开课啦

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求学价：￥2380 发布用户：wulindahui

发布时间：2019-04-20 已有49人浏览报名

开课日期：
2016-11-04
上课时间：
自由安排
授课学校：
舞林大会
授课地点：
泰州市海陵区梅兰西路永丽大酒店6楼（普济医院北面）详细地图
咨询电话：
15850863869

课程介绍

拉丁舞包括恰恰、伦巴、桑巴、斗牛和牛仔舞；他们分别起源于不同的国家和地区，20世纪初期在英国被规范和发展并很快在许多国家流行起来；当时以社交、娱乐的形式在社交场所的酒吧非常盛行；三、四十年代的大上海也非常流行。后来，经过英国皇家舞蹈教师协会的统一规范使其成为一种国际赛事，一直延续至今；其中比较有名的赛事有英国“黑池”舞蹈节（78界）、英国UK国际锦标赛（51界）、英国国际公开赛、德国世界舞蹈运动锦标赛等。

拉丁舞益处：

无论是从生理、心理或社交的观点耒看，跳拉丁舞是一项高带氧的较佳运动之一。它不单有趣、自由，较大的好处是它总是与别人一起完成。成千上万的人正享受着拉丁舞带来的益处，归纳如下：

对身体的益处：

心血管方面：跳拉丁舞可令心跳由每分钟80次升到120次，有些甚至更多。它的功效等同于任何体力训练或有氧运动，可以增强心脏的强度和耐力。

肌肉弹性：跳拉丁舞使肌肉运用完美们的组合，它混合了肌肉等长收缩与拉伸，能练出漂亮有弹性的肌肉。

关节：据医学报导，避免早期关节炎与治疗关节不适的较好方法是适度们的使用关节，跳拉丁舞可使全身各关节如颈、肩、肘、髋、膝、踝等都能得到有效的锻炼。

脊椎：常跳拉丁舞，弯曲的脊椎可以归正，椎间盘突出可以得到预防和治疗。

呼吸系统：很多研究显示，激烈的拉丁舞可使肺脏强壮并增加摄氧量，快速的增加心律然后又降低，强壮的心肺可以更有效的预防”非典”。

脸部线条：多数的拉丁舞者都是忙着微笑，他们脸部都见不到难看的线条。

腹部苗条：人的腹部一般不容易活动到，跳拉丁舞，急剧的骨盆摇动、胯部扭摆是对付小肚子上赘肉较有效的方法，减肥显著，这是其它运动不可比的。

对心理上的益处：

自尊：跳拉丁舞使别人对你刮目相看，使自己对自己有更深一层自我价值的发现。

自信：很多拉丁舞者曾有过怯场的羞涩的经历，它是美国十大恐惧之一，通过跳拉丁舞逐步克服胆怯、恐惧，培养自信、自强。以坚定的信心和毅力去对付无数的考验与挑战。

轻松的社交：舒适轻松的社交是个人四大需求之一，跳舞使你更善于人际关系，提高为人处事、公关社交的能力。

放松精神：面对工作、生活巨大压力，人们的精神常期处于紧张、郁闷的状态，在优杨、激情的舞曲中跳几支舞，享受一下自由快乐的时光，使心理上得到调整。

拉丁舞是一项老少皆宜的活动，对各个年龄段的人都有益处。

对幼儿少年：可以强身健体，避免过渡肥胖或瘦弱，可以克服不爱动、不爱说话、孤癖胆怯弱点而培养小孩自信、自强、坚毅、大胆泼辣的性格，从小培养他们与人交往处事社交的能力。

对青年人：可以及早改变亚健康状态，缓解由于工作、生活上常期的压力而造成的精神紧张、郁闷，保持你健美的身材和青春的活力

舞林大会泰州校区开设课程：少儿成人拉丁舞

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舞林大会泰州校区每个星期都会有课程预约试课！

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泰州校区：泰州市海陵区梅兰西路永丽大酒店6楼（普济医院北面）预约电话：0523——85688999 手机：18936782555（微信同号） QQ：977488764

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学校介绍

舞林大会

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学校人气度：760

站内注册：
2016-03-08
课程总数：
共19个
主营业务：
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舞林大会全国连锁机构由中国电视舞蹈第几人，东方卫视《舞林争霸》、CCTV1《舞出我人生》、《中美舞林争霸》、浙江卫视《中国好舞蹈》、江苏卫视《蒙面歌王》等热门真人秀的艺术总监兼资深评委方俊先生亲力打造！“让心灵起舞，让梦想高飞”是舞林大会的主旨，我们致力于时尚文化舞蹈艺术的普及，铸就自信，追求优雅，宣扬热情，成就梦想！是我们努力的方向！

舞林大会泰州校区拥有优良的教学环境，专业的师资和依托舞林大会总部的支持，我们坚持以人为本的办学理念，实行小班化教学，原则上每个班级不超过18人，达到20人即分班教学，以确保每个孩子都能得到老师的及时关注，让您的孩子学到更专业的舞蹈，给您的孩子提供更好的平台，让孩子们在快乐中学习，在磨练中成长！在我们校区学习的孩子将考取较专业、较权威的等级证书！国际标准舞总会WDC和WDCAL英国黑池舞蹈节的证书！

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