洛阳拉丁舞之重心旋转需注意问题|洛阳星光教育

    很多学员在跳拉丁舞时，经常遇到这样的问题：在旋转时经常是重心不稳，东倒西歪，从而严重影响了拉丁舞的美感，怎样做到旋转时又快又稳呢?下面洛阳星光舞校张老师来为大家讲解一下！

    在拉丁舞中，旋转是很多的，但拉丁舞的旋转和普通的旋转是不同的。在民间舞、古典舞等等舞蹈中，用的较多的基本上都是平转，而在拉丁舞蹈中，重点强调的是速度和爆发力，因此，很多选手都用并脚转来完成旋转，就是因为并脚转在速度和爆发力上比平转更胜一筹，所以要求也是很高的具体做法是：

    1、在旋转时，你的步子不要大，步子大了要影响速度的。

    2、眼睛盯住前方的一个目标，留住头让身体先转，头部在身体基本上全部转完后再瞬间转头部。

    3、两腿要直立不能弯曲，而且是向上通过身体往上拉伸的。

    4、椎骨一定要与地面垂直，绝不能弯曲。

    5、要用两只脚掌旋转，绝不能用脚跟。

    6、旋转360度后，立刻把脚打开，重心保持在两脚之间。

    一开始先练一圈，熟练以后再二圈、三圈、四圈的练习，相信你会成功的！


分校地址：

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老城 校 区：洛阳市老城区老集中原商厦三楼

政和 校 区：政和路与长兴街交叉口世府名邸商业街内（西湖尚景后面）

关林 校 区：洛龙区关圣街医药城西门向北50米四楼

龙腾 校 区：洛龙区洛宜路与杜预街交叉口