咏春拳的结构力宝安叶问系咏春拳武馆培训深圳弘义咏春拳馆

+收藏

求学价：￥500 发布用户：mm7568720

发布时间：2018-02-04 已有730人浏览报名

开课日期：
2015-08-20
上课时间：
自由安排
授课学校：
深圳弘义咏春拳馆
授课地点：
宝安客运中心凤凰岗香雅阁3楼分馆：南山中油大厦谦云会详细地图
咨询电话：
13421322416

课程介绍

“注意结构”、“寻找结构”、“保持结构”……结构，结构，还是结构。结构是这段时间听的较多的一个词，大家都在谈结构，教练在谈结构、师兄弟们在谈结构……每一个动作都在强调结构。是的，这就是我现在学习黄淳梁系咏春拳学二段较深刻的体会：咏春的结构，时时不离结构，处处不离结构。
在还没有学习咏春拳学二段之前，我就是乎认识到“结构”是咏春拳的灵魂，但当时的认训层面只是在腰马的大形结构上，我并没有自我吹捧，有文章为证，详见《咏春拳，结构第几》。现在强调的结构显然比我当初认识的要深刻的多。
咏春的结构，时时不离结构处处不离结构
咏春拳结构
单说咏春拳的结构，大家都懂，就是二字钳阳马的要求，但是要做到在任何时刻，任何动作都要做到有腰马结构就非常不容易了。就像平时做重活的人，身体有很大的力量，但却不能把这些力量有效的发挥出来。
有一个师兄是练跆拳道的，腿上力量非常大，腰马非常有力，单做定拳训练时，很多人都推不过他，但是在做手法训练时，却不能有效的拿住对方。
他的腰马虽然好，但是应用中却发挥不出来，别人的腰马不及他，但是别人能找到自己的结构，所以他只有手臂的力量，而别人有整体架构的力量，以局部对抗整体当然对抗不过了。
1、标准动作的腰马结构
现在练习每一个动作时，都要细心的体会结构，体会力量从地上起来的感觉。重点体会的是咏春拳的三板斧“摊、膀、伏”手法。摊膀伏代表着咏春拳三种较主要的结构形态，其于的大部分手法都是这三个手法的演变。
我们经常做一种练习。一个人做摊手，而另一个人双手做伏手，伏手他的摊手，然后做摊手的一方，慢慢的转马找结构，用整体的力量来摊手压制的伏手。当然伏手一方也要找结构来伏住这只摊手。双方都找着结构后，就看谁的腰马强。
这是相对静态的练习，但在动态的手法对抗训练中，要时刻保持结构就很不容易。
2、手法对抗的腰马结构
大家从双黐手开始，一搭手就开始抢中线，如何双方都做的很到位，那就变化成手法的训练，拉手、拍手、扦手……，以任何手法去寻找进攻对方的一条线路。
一对抗起来，再要时刻保持腰马结构就很困难，电光火石之间，不允许你慢慢的去找结构，当对方来手时，本能的会去防守，再加上步法上的进退，一动起来一下子就散架了。
所以，在刚开始训练时，双方都要尽量的慢一点，有相对充足的时间去思考、去调整自己的结构，而且要双方一起讨论研究，不要为了打到一下对方，没有意义。
所以，结构，咏春拳的灵魂。先要让每个动作都找到结构，然后有意识的在对抗中去寻找结构，较后达到在任何时刻任何角度都有结构的水平。

深圳弘义咏春拳馆

深圳专业的叶问系咏春拳教学

传统武术实战教学

总馆：西乡立交附近宝安客运中心公交站凤凰岗香雅阁商务中心

南山分馆：中油大厦对面，海润公司西区二楼

深圳弘义咏春拳馆谦云会分馆

电话：13421322416

QQ：996952688

网址：www.baycq.com

弘扬传统武术文化，提升社会正能量

显示全部

学校介绍

深圳弘义咏春拳馆

认证机构

黄金会员5年

查看信用档案

学校人气度：2892

站内注册：
2015-06-09
课程总数：
共21个
主营业务：
咨询老师：
聂生

深圳弘义咏春拳馆是一家以咏春拳为主要课程的专业技击‌‌拳馆，训练理念是“习功夫咏春，扬尚武精神。结天下豪杰，树民族脊梁。”拳馆尊师重道，以科学的训练方法和丰富的训练课程赢得了学员的赞誉。

深圳弘义咏春拳馆
深圳专业的叶问系咏春拳教学
传统武术实战教学
总馆：西乡立交附近宝安客运中心公交站凤凰岗香雅阁商务中心
南山分馆：中油大厦对面，海润公司西区二楼
深圳弘义咏春拳馆谦云会分馆
教学内容（10级）：1咏春拳基本散式、2小念头、3单粘手、4寻桥、5双粘手、6木人桩、7标指、8双截棍、9六点半棍、10八斩刀。
常年开设：常年弟子班（大班）、少儿咏春班（5-15岁）、入室弟子班（大班、私教）、VIP私教班（私教为主）、散打速成班、气功养生班、女子防身术。

在现代文明社会里，武术(功夫)经已被视为是一种运动，许多人学武术因为个人兴趣或好奇心(偶尔出现明星效应的潮流)，或抱以一技傍身的心态学习。虽说学习武术能使身体达至强健的效果，但在云云武术中，为何要选择学习咏春拳？咏春又是什么? 能够给予我们什么呢?

选择咏春拳就是学习既简单和快捷的实用格斗技巧。咏春能发展到今时今日，皆因其理论和技巧合乎现今人体结构科学。咏春拳是一套以柔制刚的功夫，所用的技巧是以小敌大、以弱胜强的理论；其要诀是借力、打力和卸力。就以上数句你大概知道咏春不是以力量作为先决的条件，反而以技术来御敌和攻击。虽然学习咏春过程不会使用力量型的拳击，起跳转身踼脚等的大动作，但是咏春拳的技巧，就是对依据人体构造学的研究、理论和实践，完全应用在实用格斗之上。以咏春拳日常练习的黐手模式为例，就是采用两者攻击圈的范围内以肢体互相去摸索对手拳路，以彼此的皮肤感觉、关节活动、身体转动去进行攻防之战，从而增加反射神经的反应。而咏春拳理论中强调精神和肉体的放松，以达至面对任何环境能保持冷静，容易看破对手的防线；如懂得适当运用肌肉，使力量得以全力发挥。

站在现代的文明社会中你会问，我学习了功夫有何作用？我平时不会与人争执、又不喜欢打打杀杀，学武只求习一技来消磨时间或者当运动，那不是英雄无用武之地！其实你有此心态没有错！如果以突发情况遇袭时，你的反射神经就会因你学会咏春而作出自然反应闪避。但人生有几何！而然学习咏春拳能带给你的不只是格斗技术和神经反应，还有因咏春提倡的精神放松，使你面对突发的环境，亦能以的冷静态度去处理或面对敌。要是身为城市人的你每日面对的压力，可能因你学习了咏春，或许懂得放松心情面对及处之泰然。

如你把咏春拳视作运动，亦可因日常练习使身手敏捷和强身健体。在日常练习过程的不只个人的训綀，还会转换不同体格和经验的同门来练习，使不同年龄、体能差异亦可一起研究和互相提点，从而增加集体的生活经验，甚至学会尊重对方。咏春拳理论及实践期间除了得到师傅的教导外，还有一样重要的是学员本身，通过黐手练习中不断思考及观察，使学习者头脑更加灵活，比起单纯以力量型的拳来拳往训练有益得多。而且练习过程还给予一个安全平台给予实习，以点到即止的手法技巧来，不会因无意的重拳脚而彼此伤身伤心。在黐手过程就算技术未及他人，亦可从中吸取经验改善技术，以失误中自我检讨和重拾自信。

如果你考虑要学咏春拳的话，你会问究竟要学多久? 体格要具备什么条件? 老实说习武是学无止境，不过大概的大约一年你学会掌握基本拳法(视乎你的练习态度)，之后日子你需要的是钻研和磨鍊。学习咏春体格上不是先决条件(当然身体越强壮会较优势)，但就如咏春的拳理是根据人体力学去进行训綀，以熟练的技术亦可以取得优势。在不需要先锻鍊出发达的肌肉的才练武的大前提下，就算是体形较细小的女士学习后也不会因而变成身材健硕，只会使身手和反应变得更灵活，视作简单的自卫术也未尝不可。而且学习咏春过程不需要拳拳到肉，因日常的綀习是提升反射神经和找出有利位置攻守，自然受伤的机会减少。

其实任何武术都有本身的长处，视乎你个人想吸收那一种类型的技术，咏春拳可算是比较容易学习及可发展出个人风格的武术。而本篇文章并不是去硬卖咏春拳的好，只是你有兴趣由头到尾看过此篇文章内容，证明你有认真想过去了解咏春拳。那已经足够了。

进入学校主页

咏春拳的结构力 宝安叶问系咏春拳武馆培训深圳弘义咏春拳馆

深圳弘义咏春拳馆

咏春拳的结构力宝安叶问系咏春拳武馆培训深圳弘义咏春拳馆