特色早餐培训学习八宝粥莲子粥银耳粥技术小笼包油条技术培训

“不吃早餐，对健康不利”很多都市年轻人都已经熟悉到这点了，但是很多上班族由于时间太紧，苏打饼干、面包等是逐日早餐的主力军，随意吃一口就上班了。养分专家称，酥脆的苏打饼干、面包等干食不宜作早餐，由于经历了一夜的消耗，各种消化液已经分泌不足，这种干食以谷类居多，缺乏优质蛋白，只能供给短时间的能量。

早餐的粥有很多种类，粥的制作，北方一般都是甜粥，小米粥或者八宝粥，这种的，南方的则是皮蛋瘦肉粥或者还鲜鱼片粥等，一般有煮和焖两种方法。煮即先用旺火煮至滚开，再改用小火煮至粥汤稠浓的方法。粥在传统营养学上占有重要地位。它与汤食一样，也具有制作简便、加减灵活、适应面广、易于消化吸收的特点，甚宜养生长期食用，曾被誉为"世间第几补人之物"。陕西早餐粥汤技术培训，营养粥培训班，西安顺心小吃培训小吃技术培训基地。 

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