关键字：口腔溃疡 发病原因 疾病分析 泰科营养咨询

口腔是人体重要的基地，因为这里还包含着很多的器官，如牙、舌、牙龈等。口腔是吃饭、说话、呼吸的重要场所，同时也正是因为这里承担的工作比较多，就更容易感染各种疾病，所以我们一定要注意预防疾病，保养好我们的口腔。

口腔溃疡又称溃疡性口腔炎，是一种常见的口腔疾病。由于饮食起居不规律，造成体内三因素紊乱，进而由病毒或细菌侵犯所致。虽然口腔溃疡不是什么大病，但是一旦患上也会对我们的生活有很大影响，不仅影响我们的饮食，甚至会干扰我们的工作和休息。

泰科培训中心认为，口腔溃疡发生的原因有以下几方面。

气候、环境因素。口腔溃疡一年四季都会发生，但是夏天发病率更高。在高原地区，夏天昼长夜短，气温升高，一旦不注意起居饮食，就很容易引发热症，使热性体质的口腔溃疡更容易发生。

生活部规律。现在很多人比较晚睡，特别是一些年轻人更是熬夜，无论加班也好，干别的也好，都会对身体的机能造成伤害。

在饮食方面不注意。现代人喜欢吃一些烧烤、腌制类的食品，或者经常吃一些油腻、辛辣的食品，这些都是对口腔刺激性很大的食物。经常食用就可能对口腔内部组织造成损害，最后导致溃疡症状的发生。

营养摄入不均衡也是重要的因素。如缺乏微量元素，可降低免疫功能，增加复发性口腔溃疡发病的可能性。

还有一种原因就是由于精神过于忧郁、紧张。人们在精神紧张、情绪波动的情况下就容易导致睡眠状况不佳，情绪低落，植物神经功能失调，这时也是很容易发病的。