福建烹饪职业学校
今天收到一袋新鲜海螺,说是山东带回来的。以前从没自己做过,这次只能跟福州学厨艺学了。水煮去壳后片片,加调料汁 ,最后炝上一点花椒油,味道就很足了,螺片脆嫩弹牙,是很棒的下酒菜。
主料:海螺500g
辅料:大葱适量 姜适量 蒜适量 醋适量 蚝油适量 花椒适量 色拉油适量 蒸鱼豉油适量 糖适量 红尖椒15g 青尖椒15g
步骤
1.将海螺刷洗干净,将其浸泡在加少许盐的水里2小时左右,让其吐净肠里的泥沙
2.海螺放沸水中焯水,水再次沸腾后煮2分钟捞起备用
3.将蒸鱼豉油1汤匙、醋1/2汤匙、蚝油1汤匙,糖少许加入到碗中调和均匀
4.青红椒、葱、姜、蒜切丝备用
5.用叉子将螺肉旋转着取出,我只留下白肉部分,其他的都去除掉了
6.用小刷子把螺肉表面和褶皱的地方都刷洗干净,成为白白胖胖的一块
7.用快刀片成薄薄的片
8.将片好的螺片入开水中快速汆烫一下
9.摆入盘中
10.浇上准备好的调料汁,撒上青红椒丝、葱姜蒜丝
11.烧一勺热油,加入十几粒花椒炸香
12.趁热将油浇在表面即可,拌匀食用
螺肉丰腴细腻,味道鲜美,素有“盘中明珠”的美誉。它富含蛋白蛋、维生素和人体必需的氨基酸和微量元素,是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的天然动物性保健食品。
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