福建烹饪职业学校
在福建厨师培训学校老师的指导下,今天我上菜市场买了几斤芋仔回来,今天用芋仔红烧五花肉来做它,再放些咸鱼干,与大米饭同焖一下,真是好吃。
主料:芋仔400g 五花肉250g 大米500g 咸鱼干70g
辅料:油适量 盐适量 糖适量 料酒适量 姜适量 葱适量 老抽适量 蒜适量
步骤
1.备好食材
2.五花肉洗净,切小块
3.芋仔去皮,洗净切块
4.咸鱼放入清水浸泡一下,放入蒸锅蒸熟.
5.把咸鱼骨头去掉,把咸鱼撕碎待用.
6.把打米淘净,放入电饭煲,加适量清水,开始煮饭.
7.锅里油热,放入姜片,五花肉煸炒至转色.
8.加老抽,糖
9.煸炒上色
10.放入芋仔煸匀
11.加些盐,料酒煸匀
12.放入适量清水,大火煮开。
13.小火煮至芋仔八分熟.
14.放入咸鱼丝煸匀,大火收汁,盛出.
15.当大米饭煮至收水时,
16.放入芋仔五花肉
17.放些蒜泥,葱花,盖上锅盖
18.闷煮12分钟左右
19.用铲子搅拌匀即可食用.
一锅香喷喷的芋仔五花肉焖饭就好了,捧着一碗,真是口水真流啊。
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学校地址:福建省福州市仓山区师大学生街(福建经济学校内)
公交:坐20路; 50路; 60路; 66路; 87路; 106路; 167路; 319路; 501路; 502路到“仓山镇站”下车,再步行500左右到达
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