搏击格斗不仅是一种搏斗技术训练，更是当下时尚的运动锻炼方式，引领时尚潮流塑造完美身材，挥洒汗水浇灌肌肤，激活细胞豪情咆哮，这里是您的主场，武仁行功夫馆欢迎您的加入?

　　我左脚在前与敌相峙,先以左勾拳击敌颈部,敌若颈部受创,或敌向后闪身,我右脚立即上步,至敌左脚跟内侧稍后方,以脚跟绊敌左腿,两拳变掌骤然撞敌胸部,使敌跌倒于地实用格斗技法5、拿肘顶膝敌右拳向我击来,我稍向左闪身,右腕先向右牵挂对方右腕,然后右腕内旋,右手向右抓拧对方右腕,左掌配合右手向右下方擒拿对方右肘,在对方上身前倾之际,再以左膝撞击敌方肝肋部位实用格斗技法6、头撞绊摔我与敌处于胶着状态,敌欲以两手向我进攻,我以左臂向外分挡其右臂,右臂扣按其左臂,待敌双臂受制时,我头部向前猛撞敌面部或胸部,然后,再以右脚尖绊敌右脚,两掌向前击打敌胸,将其摔出7、别臂击颌敌以右拳进击,我稍向右闪身,使敌拳锋正好在我左颈外错开,我立即以左掌由下向上穿出,至敌右肘部位,然后上身右转,左臂向右下方别拉对方右臂,右拳向前勾打对方下颌8、拿腕砸摔敌以右掌击我胸部,待其右掌将至时,我右臂上抬,以右掌背阻挡敌右掌,左掌扣按敌右掌,然后两手同时向下折拿敌方右腕,待其上身前倾时,右脚上步绊其右腿,右臂下砸敌方右肩,使敌跌出9、叠臂勾腿敌欲以左拳向我进击,我左臂向上迎挡后,左腕边内旋边以左掌抓扣敌方左腕,右掌砸敌肘窝部位,然后左腕向前右腕向下同时叠拿对方小臂,待敌上身后仰时,我右脚上步至敌右腿外侧,以足尖勾敌右腿,使其跌出10、旋臂肘撞敌以右拳击来,我左臂抬起,立即由外人内再向左下方缠挂,或者,我以左掌劈打敌面部,敌以右臂格挡.我顺势向左下方旋挂其右臂,当我有效控制敌方右臂之际,右脚迅速上步踏敌中线部位,左脚随之跟进,右肘向前猛力顶撞敌方颈部需要特别说明的是,不论在格斗中施以何种技法,欲使之产生很佳的打击效果,必须以笃实的劲力为后盾。不然的话,即使懂得的招式招法再多,亦无济于事。如同一个孩童,纵然学了百变技法,面对一壮汉亦无胜出的可能。因此,在掌握格斗技法的同时,还必须加强力量的修炼。同时,搏击对速度、耐力、胆量等都有相应的要求,速度既可令敌防不胜防,又能增加打击力度。耐力也是非常重要的因素,如果刚打出一拳即气喘吁吁,那就只有等着挨打。在技击的场合如果没有足够的胆量去面对,即使拿着手枪也打不准。所以,格斗是一个综合的技艺,操练者务必勤加注意。