一锅在手，温暖入心，天气越来越凉了，又到了一年一季的火锅季，火锅早已成了大众心中冬季zui爱的一道美食，围着热气腾腾的火锅，吃着一锅的好料，心里别提有多温暖了，一句话概括就是“一锅红心煮沸万家”，火锅不仅方便取材

，zui关键的是好吃，今天小编就从营养学的角度，讲述哪种锅底zui营养zui健康zui好吃，如何选择食材以及吃火锅又该注意些什么，为大家的“左右为难”来一次排忧解难

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