如何做一名优秀的团操教练

人人都可以做教练，但不是人人都可以做好教练。正所谓：高调做事，低调做人！虚心才会使人进步嘛！作为一名团操教练，你需要的不仅仅是体能！保持好一个团操教练的基本修养与素质，更是优秀团操教练需要的品质。下面给大家讲解下优秀团操教练的心得和技巧。

课前

准备好即将进行的课程内容并牢记动作套路，提前15分钟到课堂。同时，检查上课时需要的音乐以及音响设备是否正常。待一切就续后便可播放音乐进行暖场。待会员到位后，需在做课程及自我介绍时，展现出课程的特点，体现自己自信的一面，会员建立印象，使得互相更贴近，方便课中与会员更好的交流互动。

课中

掌握好暖身阶段强度，充分让会员身体预热，在激活自身肌肉的同时，强调活动需建立在安全基础上，避免不必要的情况发生。课程进行中，活用示范面转换，都需让会员直观看清你的动作。持续良好的互动尤其重要，由基本的口令指示开始，引导会员跟随你，并不断询问，使会员得到关注；同时，持续激励，让你的课堂始终充满着激情。

课后

总结自身，将自身的优点持续的优化；将自身缺失的地方有效补充，在不断地思考、学习、积累之中，找到属于自己的风格。热忱与自信 缺一不可。对团操始终充满激情，热爱一份职业不难，难的是路行多远却不忘初心，作为一名团操教练，更需要对自己严格要求。尊重你的课堂，注重在日常的训练中不断的巩固自己的基本动作，多花时间思考如何让自己的课程更加地有趣，靠着平日的积累和努力，赢得会员的青睐，让你的课堂更有吸引力。你的会员和你的关系更像是朋友，让她感受到专业和热情，给学员带去身心愉悦和课程的效果。

团操教学小技巧

1.团操教练着装一定要非常专业，和会员明显不一样，不穿和会员一样的衣服。

2.上哪种课就要穿哪种课的衣服，即便平时训练也要养成习惯。例如，拉丁，街舞，战斗，瑜伽等。

3.言谈举止，精神气质要像star 明星一样。追上时代潮流。上台后眼睛就要放大。

4.镜背面示范镜面示范可以有效和客人进行沟通，快速让客人理解教学，手势口令的意义，是指导的要素。