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每逢开学，“近视”都是一个绕不开的话题。们会发现，身边有的同学新戴上了“小眼镜”，有的同学“小眼镜”又变厚了。2019年3月开学季,全国29个省份超1000所中小学掀起“爱眼护眼”热潮，人们深刻地感受到：如何守护好“未来之光”，是全社会都需要补上的一课。

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如果可以多做眼操，对视力提高也是有帮助的。在做眼操的过程中，对眼睛周围的穴位进行，能够促进局部的循环，循环保持良好，提供给眼睛视网膜，视的营养物质较多，可以达到保护视力的。

戴的人常常会靠这类的眼来保护眼睛;有些人则为了防止眼睛干涩，也会在自行购买一些眼来点，但要注意的是的来源，好还是由医生诊断所开出的，比较保险。因为大部分的眼或人工泪液，为了保存方便，会加入防腐剂或杀菌剂，一般人在使用上应该是不会有太大的问题，但若是性的体质就很难说了。

力下降严重，很有可能是长时间保持某些不良姿势引起的，部分人总是低着头看书，近距离的用眼可能就会导致视力下降明显。在近距离用眼的情况下，眼睛受到，而且眼距的调节不当都可能会导致视力下降。因此，平时在看书或者学习的过程中需要保持良好的姿势。一般腰背需要挺直，眼睛和书本的距离需要合适，这样才能避免近距离的用眼，不良姿势等导致人的视力下降。