随到随学/常年招生
自由安排
沈阳市体育运动学校
拉萨市各校区详细地图
课程介绍
乒乓球培训班开设少儿乒乓球培训班,少儿寒假乒乓球培训班,少儿暑假乒乓球培训班,少儿周末乒乓球培训班,成人乒乓球培训初级班,私教班,亲情班等
乒乓球是我们国引以为自豪久盛不衰的“乒乓球王国,乒乓球是一项集力量、速度、柔韧、灵敏和耐力素质为一体,具有很好健身价值的球类运动,同时又是技术和战术完美结合的典型,其次由于该项运动极为明显的竞技性特点和娱乐功能,又使其成为一项培养勇敢顽强、机智果断等等品质和保持青春活力,调节神经的有效运动。可以促进大脑的血液循环,供给大脑充分的能量,具有很好的健脑功能,乒球运动不仅锻炼大脑,也锻炼全身的肌肉,更重要的是提高了身体的协调和平衡能力因而能有效地改善睫状肌的功能,对保护视力和预防近视起到积极的作用。
打乒乓球可以增强体体质,可以使人的灵敏性,协调性,动作,速度和下指的协调能力有所提高。可以减肥,.精神愉悦,培养遵纪守法精神.掌握正确的运动技术.在树立自信心的,同时培养团队精神有很好帮助。
显示全部
学校介绍
学校人气度:3579
2014-12-11
共40个
王儒博
相关课程
加载更多
热门推荐
新闻资讯
加载更多
QQ咨询
微信咨询