乒乓球课程介绍

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求学价：面议发布用户：chenchen0022

发布时间：2017-06-02 已有956人浏览报名

开课日期：
随到随学/常年招生
上课时间：
自由安排
授课学校：
沈阳市体育运动学校
授课地点：
拉萨市各校区详细地图
咨询电话：

课程介绍

乒乓球课程介绍要求具备知识和能力: 1. 准学员要求身体健康并对乒乓球课程感兴趣。 2. 中高级水平学员要求在初级阶段系统学习过乒乓球的基础上并具有一定的基础和战术意识、身体健康。课程目的: 准学员：通过学习该课程，掌握乒乓球运动的基本的单个技术和结合技术，培养实战能力和自我锻炼的能力，熟悉乒乓球运动的基础理论知识，促进乒乓球运动技能的提高。中高级学员： 1、初步掌握乒乓球竞赛的实战能力。 2、具有一定的组织乒乓球竞赛和担任裁判工作能力。 3、能够承担校内外各种比赛任务. 主要内容: 准学员 1、乒乓球基本理论和专项理论；常用术语等； 2、乒乓球基本技术：反手推、正手攻、搓球、发球等单个和结合技术； 3、乒乓球基本战术：发球抢攻战术、对攻战术等。 4、专项教学比赛（以下教学比赛结合教材内容进行）（1）基本技术、结合技术的记数、记时对抗赛（2）基本战术的对抗记分比赛（3）记分升降赛中高级学员 1、进一步提高巩固乒乓球基本技术的同时学习乒乓球的一些高难度技术如反手攻球、拉弧圈球等技术和乒乓球实战战术。 2、掌握乒乓球竞赛规则与裁判法并能够组织小型比赛。授课手段和教学方法：主要运用指导法、喂多球练习法和评价法等教学方法，根据学生的乒乓球水平参差不齐的现状分层教学和要求。指导法主要包括讲解、示范、领做与口令、纠正错误。喂多球练习法的形式主要有教师通过多球强化学生技术和学生一对一多球练习；而练习的方法主要有模仿练习、重复练习和实战练习。评价法主要是通过观察与提问、抽查与检验和教学比赛来实施的。

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学校介绍

沈阳市体育运动学校

认证机构

黄金会员5年

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学校人气度：3579

站内注册：
2014-12-11
课程总数：
共40个
主营业务：
咨询老师：
王儒博

教练员均为国家一级运动员，均为体育教育专业，有丰富的比赛经验和技术基础，打法齐全，教学方法得当有效，教授生动有趣，易于学生了解乒乓球，增长乒乓球技术. 下面是乒乓球队孩子的好处。欢迎观看乒乓球对儿童有什么好处？乒乓球是一项集力量、速度、柔韧、灵敏和耐力素质为一体的球类运动，同时又是技术和战术完美结合的典型。从健身的角度而言，乒乓球运动对场地和器材的要求不高，且简单易学。儿童乒乓球运动员心理品质的研究结果表明：他们普遍表现为智力水平较高，操作能力优于普通学生，情绪稳定，自信心、自恃力、独立性、思维敏捷性均较强，智力因素与个性因素发展协调。在日常生活中，这些人常常显得机敏过人、动作灵活、协调。而让儿童去学习乒乓球的好处是多方面的 1：锻炼竞争对抗意识。 2：提高小孩反应灵敏度。 3：强身健体，特别是手臂力度及步伐灵活性。 4：培养儿童的兴趣爱好，至少比天天泡在电脑前强得多吧！ 5:体育运动可以培养坚韧的性格，顽强的意志（正好针对孩子们的娇气）； 6:体育运动可以培养团队精神和自我约束能力； 7:体育运动可以增强体质，使人终身受益； 8:乒乓球可以调节人的不良情绪，避免不良爱好的产生，如沉迷网络，结交不良人群； 9:学习乒乓球可以促使孩子集中注意力，预防治疗近视：打乒乓球能使眼球内部不断运动，血液循环增强，眼神经机能提高，因而能使眼睛疲劳消除或减轻，起到预防治疗近视的作用；每堂训练课，相当于做了上百次的眼保健操； 10:在面对输赢时，可使孩子们胸怀宽广，包容他人；还提供了一个减压的途径：不管不管学习还是工作，每天都或多或少有点压抑，打球能使大脑的兴奋与抑制过程合理交替，避免神经系统过度紧张。 11:学习乒乓球可使人体左右半脑发达，可健脑益智,乒乓球的球体小，速度快，攻防转换迅速，技术打法丰富多样，既要考虑技术的发挥，又要考虑战术的运用。乒乓球运动中要求大脑快速紧张地思考，这样可以促进大脑的血液循环，供给大脑充分的能量，具有很好的健脑功能,锻炼孩子的平衡性，柔韧性，协调性。 12:乒乓球是国球，会打的人多，锻炼起来容易找到对手和场地，可以让你认识结交到朋友。 13:学好乒乓球后，学生们在学校可成为校队，到了大学甚至工作后，这一良好的爱好将伴你一生自信的成长。乒乓球可以说是中国的第几运动，是技术，力量和灵活性的集合，是人体协调能力的极致发挥，提高反应能力和敏捷性的较好训练。总之，乒乓球运动的确具有其它运动所不曾有的某些独特功能，令参与者获益终
- 学校名称：
  
  沈阳市体育运动学校
- 学校地址：
  
  沈阳市体育局西侧，正在施工中的体育公园的东侧，中山公园的南侧
- 交通线路：
  
  501,243,523
- 联系人：
  
  王儒博

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