泰州怎么考健身教练资格证

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求学价: ¥9800 发布用户:yunkangjs

发布时间:2017-08-14 已有19人浏览报名

课程介绍

     三百六十行,行行出状元,健身教练是近年来比较火的职业,欢迎大家到云康前来咨询。

    很多弯举,会让所举的重物按半圆形轨迹运动。而提拉式弯举则是让你的手肘向后抬起,并做类似弯举的动作,看上去你是沿着你的躯体抬起重物一般,这个训练动作能够训练到你的肱二头肌长头和短头。

    尽管这个动作能够用自由杠铃来做,但是史密斯机版本的尤佳。在这个训练中,你不必期待如你每一次常规弯举那样可以每一次做得基本上相同,你只能做到每一次重复大致很像就可以了,训练中你要尽力把重物抬得更高,靠近你的上腹肌或者下胸肌的位置就可以了。

    云康健身教练培训提醒你训练要点:除了可以用常规直立的史密斯机。如果你用的是带有一定倾角的史密斯机,你当然也可以用它,你只不过是站在史密斯机里面,面相史密斯机外就可以了。你可以在这个训练中做大重量的负向单程向下的训练技术,但是,你需要有个合格的训练伙伴。每一个负向训练重复次数至少要是4-5秒的向下过程。当你不能够让重物缓缓下降的时候,把杠铃挂在架子上就好了。


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学校介绍

云康健身

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无锡健身教练培训,较专业的就是云康健身学院,拥有鼎级的导师团队,系统的培训课程,注重学员的健身知识培养,形体训练,是行内知名的零基础健身教练培训学院。

私人健身教练是健身行业发展的重要组成部分,所以,对于健身教练人才的培养,云康健身学院是格外的注重,学院与近千家大型健身会所签订就业协议,毕业学员可以全国范围内包分配。这样的大机构是小的培训机构给不了的发展前景。

教练的工资待遇也是,健身人才较关注的一项,目前国内大多教练的平均工资在一万五左右,刚毕业的学员大概工资平均为一万左右,三个月后将拥有和同行业工资标准一样的待遇。

云康健身学院是江苏省零基础健身教练培训学院、

所有毕业学员均颁发国家认可教练证书、

并承若毕业后3天内安排到岗就业。

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