洛阳少儿舞蹈培训|洛阳少儿拉丁舞

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通常我们都说牛仔舞的一个追步的节奏和时间值是3/4拍、1/4拍、1拍，是把一小节两拍分为8份，可实际挺难，要想匹配上，需要更多的练习，这里讲述一个可以更快控制牛 
仔舞追步的办法。

将每拍的音乐分成3份，第几步占2/3拍，第二步1/3拍，第三步1拍。以这样的速度喊口令时，就会便利很多，即1-a-2,3-a-4。这里1占2/3拍，a占1/3拍，而2是一拍。

按这种节奏切分，是因为牛仔舞中的摆荡，也需要占用音乐。跳牛仔舞时，脚跟不用高高抬起，这样会使腿部肌肉僵硬，影响膝盖的灵活性。但是落脚时都要实在地落下，重心站稳，随着一次重心交换。每一次的重心交换可能都带有摆荡，至少有互相的靠近和离开。

尤其是摇摆步结束的较后一步，身体都要有明显的重心移动，并且有站直。此时身体是略微倾斜靠近，然后保持胯部鼎着重心的方式进行追步，踩地的顺序由下至上，脚跟落地后踩直膝盖，把胯踩上去。
这样做，身体的重心才更集中，每个细节都在控制中，不会产生重心上跳及突然掉下来的现象。

　
牛仔舞剔除了“吉特巴”中所有的难度动作，增加了一些技巧。所以在跳牛仔舞时节奏一定要把握好，要使身体的运动和节奏结合。

拉丁舞简单易学，不需要固定舞伴，即学即用，具有良好的社交功能。对于追逐时尚、热衷舞蹈、享受音乐的朋友来说，它的意义不仅仅是一项运动方式，更多的代表了一种生活理念，一种积极健康的生活方式！拉丁舞是诱人的、是动感的、是充满期待的......现在，就加入进来吧！

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