上海太极拳培训,上海太极拳培训中心,上海专业太极拳培训班

上海太极培训 上海杨式太极拳培训 上海陈式太极拳 传统太极拳 太极拳健身 上海太极拳馆。上海英武功夫馆是一家位居上海市繁华地段（中山公园馆） （浦东八佰伴馆）专业从事武道健身、太极拳培训、传统武术培训综合性武馆。上海英武功夫馆汇集国内专业太极拳教练、全国冠军；凭借科学、规范的教学内容，高水平专业化的教练队伍，为您精心安排训练计划，提供专业高效的指导。上海英武功夫馆欢迎崇尚健康生活的您加入到英武的队伍中来！

太极拳Tai Chi：太极拳分杨式、陈式、太极剑、太极推手等。太极拳是中国的传统养生拳术。太极拳的动作大方舒展，优美和缓，在运动中身体放松，心情舒畅，有促进身体血液循环、提高内脏功能、增加骨骼肌肉质量，提高思维能力的功效。在高级的享受中，使疾病消失，使身心健康。

太极拳的特点：中正安舒、轻灵圆活、松柔慢匀、开合有序、刚柔相济，动如“行云流水，连绵不断”这种运动即自然又高雅，可亲身体会到音乐的韵律，哲学的内涵，美的造型，诗的意境。

学习太极拳的好处：通过对太极拳的学习和练习，能够提高自身能量，保持健康体魄。太极拳的动作大方舒展，优美和缓，在运动中身体放松，心情舒畅，有促进身体血液循环、提高内脏功能、增加骨骼肌肉质量，提高思维能力的功效。在高级的享受中，使疾病消失，使身心健康。

上海英武功夫馆开设：太极拳上午班/太极拳平日班/太极拳晚班/太极拳周末班，详情请来电咨询。

上海英武功夫馆官方网址：http://www.shywpx.com

中山公园馆地址：长宁区长宁路546号尚街会馆1楼（靠近华阳路 安西路交叉路口）
咨询报名热线：021-51699389、13524112311（陈老师）； QQ：984257875
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浦东馆地址：张杨路721号太平洋数码三期（光环地带）B1楼（靠近八佰伴）咨询报名热线：021-58366879、13524112311（陈老师）； QQ：736297361
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