泰州健身教练培训哪里有_云康健身学院

营业执照
办学资质
售后服务

+收藏

求学价：￥9800 发布用户：yunkangjs

发布时间：2017-06-19 已有26人浏览报名

开课日期：
随到随学/常年招生
上课时间：
全日制班
授课学校：
云康健身
授课地点：
崇安区健康路3号详细地图
咨询电话：
15370405087

课程介绍

考健身教练资格证就去云康健身学院吧！

现实生活中的很多人，总会面临千方百计瘦下来但肥胖又再次袭来的苦恼。21世纪的工作生活节奏如此之快，很多人能通过运动的方式甩掉多余的脂肪，实属不易。如何阻止肥胖反弹？这个问题似乎大家都很关注。

（1）减肥周期

很多人因为身体较为肥胖，一时减肥心切，开始运动时的速度非常快，运动时间也较长，运动初期减肥运动有了成效就放弃了，停止运动后，脂肪自然会反弹。这是因为此时的减肥运动并未完全达到减肥周期，如若想要减肥不反弹，减肥运动至少坚持3个月。

（2）拉伸运动

不管是出于减肥瘦身目的的运动，还是出于维持身体健康的健身运动，建议广大健身朋友运动后一定要进行定时的拉伸运动。如此一来，既可以预防肌肉松弛，也能起到很好的阻止脂肪反弹的作用。

（3）生活饮食习惯

当健身运动者的体重、体脂、肌肉含量通过运动达到了一个标准值以后，养成健康的生活方式和饮食习惯很重要。少食多餐，规律性饮食和作息是维持体重、保持健康体脂率的重要措施。另外，日常生活中应减少油脂、盐的摄入量，多吃高蛋白食物，每天保证足够水分分的供应。好的生活饮食习惯坚持下去，能起到很好地阻止脂肪反弹的作用。

显示全部

学校介绍

云康健身

认证机构

黄金会员5年

查看信用档案

学校人气度：337

站内注册：
2017-04-25
课程总数：
共90个
主营业务：
健身教练培训
咨询老师：
黄先生

无锡健身教练培训，较专业的就是云康健身学院，拥有鼎级的导师团队，系统的培训课程，注重学员的健身知识培养，形体训练，是行内知名的零基础健身教练培训学院。

私人健身教练是健身行业发展的重要组成部分，所以，对于健身教练人才的培养，云康健身学院是格外的注重，学院与近千家大型健身会所签订就业协议，毕业学员可以全国范围内包分配。这样的大机构是小的培训机构给不了的发展前景。

教练的工资待遇也是，健身人才较关注的一项，目前国内大多教练的平均工资在一万五左右，刚毕业的学员大概工资平均为一万左右，三个月后将拥有和同行业工资标准一样的待遇。

云康健身学院是江苏省零基础健身教练培训学院、

所有毕业学员均颁发国家认可教练证书、

并承若毕业后3天内安排到岗就业。

进入学校主页