泰州哪里能学健身教练

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求学价：￥9800 发布用户：yunkangjs

发布时间：2017-09-12 已有16人浏览报名

开课日期：
随到随学/常年招生
上课时间：
全日制班
授课学校：
云康健身
授课地点：
崇安区健康路3号详细地图
咨询电话：
15370405087

课程介绍

很多朋友都在用慢跑的方式减肥，那慢跑真的减肥吗？怎么样的慢跑才能科学减肥呢？

其实，慢跑30分钟，消耗的只是肌糖原，真正燃烧脂肪是在跑步30分钟以后才开始的，所以，如果要选择用慢跑的方式来减肥的话，先做好准备慢跑40到50分钟。

慢跑25分钟左右的时间才能消耗掉一个馒头的热量，但我们一顿饭不可能只吃一个馒头啊……所以，选择跑步减肥的话，一定要做好准备坚持了，不是一次性，而是需要坚持很长一段时间的。

慢跑属于有氧运动，单纯靠有氧运动减肥效果是很缓慢的，而且较好不要加上节食，否则是会很容易反弹的。

减肥减的是脂肪，减肥效果需要从身体各个部位的围度、身体体型、体测结果来判断，不能单一以体重来衡量减肥的效果。现在很多女孩子都单纯看称上显示的数字，其实这是不科学的减肥理念。身体的脂肪本来就堆积在身体的各个部位，肌肉也是，所以关键就是看自己的身体体脂含量，而不是单单看称上的体重，瘦了不一定就是好的，壮了也不一定就是不好，要身体匀称才可以。

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学校介绍

云康健身

认证机构

黄金会员5年

查看信用档案

学校人气度：337

站内注册：
2017-04-25
课程总数：
共90个
主营业务：
健身教练培训
咨询老师：
黄先生

无锡健身教练培训，较专业的就是云康健身学院，拥有鼎级的导师团队，系统的培训课程，注重学员的健身知识培养，形体训练，是行内知名的零基础健身教练培训学院。

私人健身教练是健身行业发展的重要组成部分，所以，对于健身教练人才的培养，云康健身学院是格外的注重，学院与近千家大型健身会所签订就业协议，毕业学员可以全国范围内包分配。这样的大机构是小的培训机构给不了的发展前景。

教练的工资待遇也是，健身人才较关注的一项，目前国内大多教练的平均工资在一万五左右，刚毕业的学员大概工资平均为一万左右，三个月后将拥有和同行业工资标准一样的待遇。

云康健身学院是江苏省零基础健身教练培训学院、

所有毕业学员均颁发国家认可教练证书、

并承若毕业后3天内安排到岗就业。

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