- 开课日期：
随到随学/常年招生
- 上课时间：
电话咨询
- 授课学校：
广州冠雅流行舞蹈
- 授课地点：
广州市海珠区新港西路181号中电数码（地铁鹭江站A出口旁）详细地图
- 咨询电话：
020-29815612
课程介绍
踏板操，即在踏板上随着动感音乐(每分钟120拍左右)有节奏地上下舞动，进行健美操的动作和步伐。它具有健美操的所有特点，同时，由于大部分动作是在踏板上完成，所以能更有效地增强心肺功能及协调性。因其主要针对的部位是下肢和臀部，具有明显耗能减脂(一节课可以消耗1000~1500千卡热能)，提臀美腿，改善女性肌肉线条的功效。"
踏板操作为有氧健美操，在供氧充足的状态下进行长时间、中低强度的练习。踏板具的高度加上这种运动强度，完成同样动作比在平地上耗能要多，会使您的腿部结实起来，肌肉的线条更修长，有效地解决臀部下垂的问题，加之踏板操动作中的舒展与伸拉，使您的动作更灵活、更轻盈。同时，还能提高人的心肺功能。
冠雅（亚）流行舞蹈自成立以来已有10年之久，拥有强大的，资深的教练导师团队。我们主要以爵士舞，古典舞，中国舞，现代舞，肚皮舞，拉丁舞、瑜伽、健美操、普拉提，尊巴，交谊舞等等各种流行舞蹈以及健身课程为主。均开设了兴趣班、表演班、专业小班、职业教练班、一对一精品私教课程等等课程。同时也培养了许多的舞蹈教练以及健身教练，并任教于全国各大中小舞蹈机构或健身会所。冠雅流行舞蹈可以实现你的舞蹈梦，欢迎各地人舞蹈爱好者加入我们，实现自己的梦想。
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学校介绍
广州冠雅流行舞蹈
学校人气度：1134
- 站内注册：
2016-05-10
- 课程总数：
共100个
- 主营业务：
- 咨询老师：
陆老师
冠雅（亚）流行舞蹈自成立以来已有10年之久，拥有强大的，资深的教练导师团队。教学质量,国家指定正规注册机构，欢迎光大爱好舞蹈者前来参观报名！
官网：www.womanonline.cn
流行舞蹈专攻班——爵士舞、街舞、拉丁舞、肚皮舞、瑜伽、气质形体舞、中国舞、普拉提、有氧舞蹈等（ 每一类课程我们都有基础班和提高班,无论您是从未接触过舞蹈的零基础，还是学过舞蹈的舞者，我们总有一门课程适合您）
少儿舞蹈兴趣班——少儿中国舞、少儿街舞、少儿拉丁舞、少儿爵士舞（权威少儿舞蹈考级机构指定培训中心，让您的孩子不仅可以学会跳舞，还可获得国际专业认证的资格证书）
专业培训教练班 ——爵士舞教练班、肚皮舞教练班、瑜伽教练班、拉丁舞教练班、钢管舞教练班、普拉提教练班、有氧舞蹈教练班（专业培训爵士舞、肚皮舞、拉丁舞、瑜伽等，颁发国家认证的毕业证书，包就业，给你一份轻松、自由、高薪的工作）
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