理论课程

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求学价：面议发布用户：aosi2580

发布时间：2018-04-19 已有26人浏览报名

开课日期：
随到随学/常年招生
上课时间：
全日制班
授课学校：
奥斯帕克健身学院
授课地点：
陕西西安西安市经开区草滩十路999号（智巢创新空间E座F座3F）详细地图
咨询电话：
15691712208

课程介绍

丨理论课程内容介绍

1.课程基本内容：

包含了运动解剖学、运动营养学、运动生理学、运动损伤学等等诸多知识一应俱全，并与实践紧密结合。

2.课程优势：

经济飞速发展的今天，人们对于吃穿用的消费愈益增加，然而，“亚健康”一词却悄无声息的出现在我们的生活中，饮食，生活方式的不健康导致的疾病骤然增加，医疗行业成了近些年火爆的行业，自此，人们开始关注自己的身体，逐渐走进健身房，想通过锻炼让自己强壮，意识是很好的，但健身并非只是体力做工，而是一门学问，一门值得深入探究的技能由于对健身知识的欠缺，导致绝大部分人在健身房漫无目的浪费时间，达不到一开始的目标。因而，健身的理论知识对于每一个想健身的人都是重要的，只有了解了自己的身体构造，如何使用器械，才能更高效的健身。

健身行业里有句俗话，解剖是功底，营养是根基，生理是原理，只有我们掌握了这些基本功，才能更好的锻炼。理论是在不断的实践中总结出来的，也只有在实践中才能体会其意义所在。理论课程包含这些健身的基本功，只有学习，才能付诸于实践，从而塑造健康的体魄。

丨基础理论大纲如下：

a、健身产业：

讲述了健身行业的发展以及现阶段健身教练的职业规划等

b、运动解剖学：

讲述了人体骨骼的结构，关节的活动，肌肉的收缩功能，伸展运动，以及身体不可强化的肌肉和危害等

c、运动营养学：

讲述了运动补剂的作用及原理，人体营养素的分类及作用，饮食计划等

d、运动生理学：

讲述了通过训练改变体质的原因，以及为何这么做的原因等

e、运动损伤学：

讲述了人体常见的损伤以及解决方案和如何改善等

f、特殊人群的训练：

讲述了常见的特殊人群的训练以及饮食的安排等

g、生物力学：

讲述了训练的技巧以及方法等

h、训练计划以及安排，体侧，谈单、POS流程等等

i、俱乐部运营管理、私教销售

标签：

健身教练培训健身教练资格证

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学校介绍

奥斯帕克健身学院

认证机构

黄金会员5年

查看信用档案

学校人气度：161

站内注册：
2018-04-19
课程总数：
共20个
主营业务：
健身教练培训
咨询老师：
魏老师

奥斯帕克健身学院位于古城西安-经开区草滩智巢产业园，毗邻渭河岸、周边环境优美舒适。是一家集健身教练培训、拓展训练体验师培训、瑜伽教练培训、操课教练培训以及MFT格斗健身培训为一体的专业化全能化私教培训学院。

由奥斯帕克健身学院集团联合众多健身行业大咖及领军人物斥巨资打造西北第几、占地面积6000余平五星级综合私教培训基地。学院硬件设施先进、师资力量雄厚、教学模式超前、学员就业率高，是中西部及西北地区励志从事私人教练人士的地。

多年来，奥斯帕克健身学院创始团队已累计为社会培养输送上千名私教人才，并潜心研究了一套全新且更实用的教学模式，即多元化理论结合模拟实战教学。该模式将完全颠覆传统健身学院“理论+实践”的基本教学方式，让学员从学习伊始即模拟并参与到健身俱乐部运营管理、会员需求、社会健身人群需求等出发点进行实战教学！让所学真正做到“学以致用，学以所用”。

2018年，奥斯帕克健身学院将进一步拓展大健康产业业务，并致力发展成为一家有责任有担当的综合私教培训机构！奥斯帕克健身学院将以私教培训为核心，逐渐发展健身俱乐部、健身营养速食、健身器材研发、健身运动装备等分支业务线，以全面相应国家全民健身号召，为提高国民身体素质而不断努力前行。有意咨询：15691712208同微信

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