2012-12-25
自由安排
广州心一无限无械运动俱乐部
天河区天润路太阳广场海逸阁东1梯4楼详细地图
课程介绍
阿斯汤加 ASHTANGA
授课教练: 徐婕
分级:**
运用流畅的动作使一系列瑜伽姿势交织在一起,进而创造出一个新的动作序列。而这个瑜伽动作的序列过程就叫做vinyasa。Ashtanga瑜伽每一个动作都前后连贯,与人体呼吸保持协调一致,从而在运动中体验静思的神奇。整套姿势的先后次序都经过精心设计,能调理身心,使人神清气爽。修习者还可获得力量与柔韧之间的平衡,并改善心血管机能。
咨询热线:020-37310432 23368931 报名享受优惠折扣价格!
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学校介绍
学校人气度:7357
2010-01-15
共31个
罗老师
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