- 开课日期：
随到随学/常年招生
- 上课时间：
白天班
- 授课学校：
七点减肥训练营
- 授课地点：
山东济宁兖州市中御桥北路15号七点减重详细地图
- 咨询电话：
18463799126
课程介绍
你的肚子有很多的赘肉吗?你羡慕别人的马甲线吗?你羡慕别人的八块腹肌吗?如果你的答案是是的话。只要你能够坚持的去做运动，不断的去相信自己能够成功，那么减去你的小肚腩，需要的只是时间。
下面，减肥训练营来给你支支招，教会你如何减去这万恶的小肚腩，让你从此和他说拜拜。只要我们能够在自己睡觉之前做一些很有效果的运动的方法，尤其是我们的仰卧起，更是一个特别好的方法，想减肚腩的你，可以试一试.
1.做仰卧起坐减掉小肚腩
作为我们身上*难减肥的部位之一，小肚腩可以说是一个减肥必经的坎，但是我相信，只要你养成良好的习惯，减掉小肚腩就不在话下。你可以在自己睡觉前，做一些仰卧起，不仅仅有效的帮助你减脂，而且还可以养成良好的习惯。
2.小肚腩是怎么来的
提起小肚腩，很多人都是一肚子的心酸水啊，为什么我的肚子又这么多的赘肉，烦死人了，不仅仅穿不上比较贴身的衣服，而且还很难看，要怎么办呢?我们形成这个的**的原因就是长时间的坐。这种长时间的久坐，很容易造成我们腹部脂肪的堆积。我们的小肚腩越来越大，越来越难减。
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学校介绍
七点减肥训练营
学校人气度：446
- 站内注册：
2019-05-07
- 课程总数：
共99个
- 主营业务：
减肥训练营，减肥夏令营
- 咨询老师：
王老师
七点减肥训练营，于2019年1月15日成立于孔孟之乡、九州之一兖州.公司拥有年轻的团队，专业的人才，全力打造全国技术专业，服务优质的健康运动减肥机构，公司团队由舞蹈教练、团课教练、操课教练、全国散打冠军共同提供科学体检、运动、营养等优质的服务。
目前开设：全封闭式减肥班、半封闭式减肥班、开放式减肥班等系统班型。
服务流程：学员入营后由技术教练、运动教练对学员进行全方位身体检测和运动能力评估、运动风险评估，根据数据结果制定专属运动方案、饮食方案和心态指导方案，确保每位学员可以科学的减到健康体重。公司大力推动终身售后服务体系，让学员出营后可以正常保持健康体重。
减肥训练营：www.qdjzxly.com
微信：18463799126
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