慈溪专业爵士舞钢管舞酒吧DS培训慈溪舞蹈培训学校

+收藏

求学价：面议发布用户：a746894776

发布时间：2010-09-28 已有2396人浏览报名

课程介绍

你想在朋友们娱乐时受人关注吗？
你想达到健身减肥塑身的效果吗？
你想拥有万人瞩目的美丽职业吗？

爵士舞动作的本质是一种自由而纯朴的表现，直接把内心的感受用身体的颠，抖，扭表达出来。就像我们听到喜欢的音乐，能从内心自然的流露出感情，身体就不由自主的随著音乐节奏而活动，如弹响

手指，摆首顿足，时而兴奋激烈，时而缓慢优柔的溶入音乐之中。

钢管舞健身以其平衡身心，减肥塑型，加强心肺功能，舒缓压力，提升品格，培养舞者气质，多年以来一直在世界各地广泛的传播和发扬，在亚洲、美洲、欧洲、澳洲及世界各地都有其众多的追随者

。钢管舞健身为什么越来越多的受到大家的青睐呢？这不仅在于钢管舞健身文化的独特魅力，而且作为一种较自然、较具亲和力的练习，它适合于任何年龄段和性别的人练习。毫无疑问，钢管舞健身运

动已风靡全球！

钢管舞分为杆上技巧和杆下舞蹈两部分.杆上技巧完成时我们的整个身体是离开地面在空中完成的所有的身体重量完全靠身体的某一个部位的肌肉用力是完全的自身负重这就是 pump是一种无氧运动

.这种氧运动使肌肉得到大强度的刺激而得到锻炼为了保持在钢管上的稳定造型全身的肌肉、包括腰腹肌都是收紧的所以全身的肌肉都得到了锻炼.钢管舞杆下的舞蹈运动效果也是相当好的.借助钢管每

个舞蹈动作可以做到完全的舒展和完全的用力也是极好的有氧运动使我们的心肺功能也得到了加强.同时舞蹈中的甩头、弯腰等动作对我们的颈椎和腰椎也有很大的帮助一些慢性的颈椎和腰椎病甚至会

在钢管舞的运动中慢慢恢复同时脂肪也会燃烧.

显示全部

学校介绍

慈溪市钢管舞培训中心

认证机构

黄金会员5年

学校人气度：2075

慈溪钢管舞慈溪钢管舞培训慈溪钢管舞培训学校

中国华翎钢管舞国际连锁培训中心----缔造中国较流行时尚舞蹈先锋

专业、时尚、品牌、连锁机构、动作独特流行、节奏与世界同行

中国钢管舞协会、体育舞蹈协会指定钢管舞教练发证机构

这里有迪厅领舞较流行的动作
这里是钢管舞中国专业培训机构

修身减肥，让您的身体达打到较佳状态

■
中国钢管舞协会、体育舞蹈协会指定钢管舞教练发证机构

这里有迪厅领舞较流行的动作
这里是钢管舞中国专业培训机构

修身减肥，让您的身体达打到较佳状态