长沙较好的瑜伽教练培训学校 长沙哪里学瑜伽好

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             梵天瑜伽教练培训机构培训内容简介

哈他瑜伽培训内容简介:

 湖南长沙梵天国际瑜伽教练培训学校每期近500节课时，一流的专业师资，同时严谨的治学态度，丰富的授课内容，权威的资质认证，同时自然，舒适的环境等等，都使得梵天瑜伽的教师培训在国内具有很高的认可度。培训课程种类丰富，包括：初,中,高三级哈他瑜伽课程的编排,练习和授课瑜伽理论、传统印度哲学、阿育吠陀养生学、瑜伽解剖学、体式、呼吸控制法、静坐、唱诵、收束法、清洁法、冥想静心原理与实修技巧、《哈他瑜伽之光》、《瑜伽经》、《薄伽梵歌》、教学法、瑜伽对女性的帮助、瑜伽理疗养生基础知识、瑜伽辅助技巧. 瑜伽饮食,瑜伽生活方式等

Ashtanga教练培训课程安排：

Ashtanga的基础理论知识, 深刻具体的讲解一级每个体位的做法,教法和矫正手法, 我们的教学特点在于启发,培养学员自身对体位的理解和掌握能力, 毕业后学员不仅熟练Ashtanga一级每个体位做法,教法和矫正手法,还有能力对所有其它的Asana 体位的做法,教法和矫正手法类推掌握,我们的培训是对你整个练习和教学水平的提高,不只是学到Ashtanga一级.还包括附讲阴瑜伽。

流瑜伽培训内容简介:

流瑜伽的授课内容是结合Ashtanga的科学顺序，结合众多体位，教你编排出很多套科学实用的课程． 主要培训编课能力和授课技能.因为学员已有一定基础，所以是属于高级培训，利用已学过的知识，循序渐进．要求学员有一定的Ashtanga基础.

艾扬格培训内容简介：

是由印度瑜伽大师艾杨格(K.B.S Iyengar)创立和教授的哈他瑜伽课程，并且以他的名字来命名的，它非常注重人体正确的摆放，生理结构，骨胳肌肉的功能等，强调体位动作的精准，到位，讲究身心放空。有矫正和恢复身体的效果，在练习过程中有时候需要借助工具完成相应的体位练习，给人以安全感，更适合入门学习者和身体僵硬的人练习。练习者透过实际的练习和亲身的实践与规律的自修，来寻求体位法的意义。很难想象如果哈他瑜珈中没有Iyengar的贡献会变成如何，尤其是在对每一体位法细节的解释及有系统的连接，他的研究进入到治疗的应用，其多阶层及严格的训练系统深深的影响后来的瑜伽师。

 热瑜伽培训内容简介：

风靡全球的Bikram比克拉姆式，教练从比克拉姆在中国的授权教练处练习学习，确保你学到的是世界流行的比克拉姆式标准热瑜伽。