2012-03-26
自由安排
无锡音皇舞蹈培训
无锡市崇安区中山路270号大洋百货楼上(天安大厦)16楼1607-1608详细地图
0510-82760585
课程介绍
现在我们一般称为街头爵士舞的,其实主要包括霹雳舞和Hip Hop两类。
早在七十年代,一种新颖的动作称为"popping & locking"已出现。这主要包括迅速和有力地把头,肩,臂,臀等部位作突出和锁定的动作。美国落杉机曾有一队舞蹈组合称为"The Lockers",他们是这种舞的表表者。他们在电视节目中表演这新舞风格,他们衣著服饰夸张犹如小丑。虽然这个舞蹈组合只是流行了很短时间,但当时那种舞蹈风格却演化成七十年代后期的霹雳舞(breakdancing)和九十年代的Hip Hop。
霹雳舞是一种自由,开放的舞动模式,主要动作包括:电流贯身(electric boogie – 就似是有一道电流通过身体一般),局部收放(poppin' – 突然且猛力地把局部身体部份移动,有点像肌肉突发抽畜)和霹雳转(breakin' – 貌似体操动作的地上旋转,有时用手支撑,也有用臂,背,膝,甚至头做支点的)。这种舞源自七十年代纽约的黑人贫民区;它其实是街头青少年互相挑战和沟通的一个渠道。谁做到较难的旋转,谁跳得较出色,就可以得到同辈的认同。电子音乐的兴起和唱片骑师喜好玩弄"擦黑胶碟"之技术也和霹雳舞的兴盛有密切的关系。舞者随著唱片骑师控制突然变奏的音乐,做出多种定格和出人意表的特别动作。
到了八十年代后期,霹雳舞已开始被冷落,取而代之有九十年代,同样是反映青少年街头文化的舞蹈 -- Hip Hop。几乎每一种舞的兴起也和伴奏的音乐有不可分离的关系,Hip Hop也不例外。它除了有独特的音乐(Rap -- 饶舌音乐)外,还有独特的服饰(非常阔身的裤,夸张的大T恤,还有倒转戴的棒球帽),和独特的词汇。Hip Hop浪潮跟美国职业篮球赛的热潮也有一些关系,因为不少Rap歌手也酷爱穿著NBA的球衣,所以就连舞者也跟随这股装扮风潮。由于爵士舞是不断追上潮流的一种舞种,所以时下的流行文化对爵士舞的影响是很明显的。
街头爵士舞的动作根源也是非洲的动作风格,但它却不用一个典型爵士乐摇摆的拍子。再加上街头爵士舞的动作本身不是为舞台表演而编排,故此在表达上会摒弃典型爵士舞注重技巧和美感的传统,却反为著重演绎音乐与歌词内容。比较起上来,街头爵士舞的动作在音乐节奏上没有那么复杂。
另有分类 爵士舞蹈的分类非常广阔也可分为:
1传统爵士,又称古典爵士,在歌舞剧里面常见。例如音乐剧例如音乐剧《猫》中的舞蹈就是传统爵士。
2芭蕾爵士,就是融合芭蕾舞。但是这种爵士,并不是由爵士乐来的,而是由舞蹈潮流而结合在一起。因爵士舞本身叫芭蕾有爆发性,像是舞姿的定格.跳跃或踢腿。
3流行爵士,是现在我们一般在跳的爵士舞,舞姿的定点比较多,是爵士舞发展到九十年代的产物。其独特的魅力在于它有着幅度大而简单的舞步,能够表现出复杂的舞感。
4拉丁爵士,是由国际标准舞演变而来的,跳起来都有一种热情奔放,充满诱惑的感觉。
编辑本段风格型爵士舞和现代爵士舞的区别
1.POWER JAZZ 是种力量型的JAZZ很注重力点和力的爆发以及控制,跳起来很劲爆!
2.MODEN JAZZ由芭蕾舞蹈演变,很绅士很幽雅的舞种也是其他舞种的基础舞种之一!
3.***Y JAZZ很性感,在MODEN的柔软基础上加上一些***Y的素材和演变!
4.FUNKY JAZZ比较类似POWER JAZZ也是力量之一,但是他注重力的点和过程的结合运用,跳起来相似于HIPHOP中的PUNKY!
5.STREET JAZZ是由POWER JAZZ和FUNKY还有部分HIPHOP元素组成!可观性较强!
6.RAGGAE 目前较受欢迎的女孩子舞种!结合了***Y JAZZ和HIPHOP的NEWSCOOL的感觉!他的原始就是PUP里面的钢管舞!现在的RAGGAE大多都是改编过的!!!
现在的爵士舞,可大略分为以下几种:
1.classical jazz 传统的爵士舞,在歌舞剧里面常见。(很难用言语形容!)
2. ballet jazz 就是融合芭蕾舞。但是这种爵士,并不是由爵士乐来的,而是因舞蹈潮流而结合在一起。因爵士舞本身较芭蕾有爆发性,像是pose的定格,跳跃,踢腿等,是芭蕾所没有的。
3.new jazz 就是现在我们一般在跳的爵士,pose点比较多,以前可能是有了舞蹈,再找音乐,但是新潮爵士则是有音乐,再配合去编舞,像各式音乐MTV。NEW JAZZ早期是在美国纽约由芭蕾所演化过来,但是它是透过JANET JAKCSON的「IF」MTV中,才逐渐让人发现芭蕾融合HIP-HOP的街舞魅力。NEW JAZZ的特色可以说是JAZZ加上HIP-HOP的一种舞蹈,可是NEW JAZZ并不归类于HIP-HOP里的其中一门。 它的特色是:身体的延展。NEW JAZZ的每个动作都有固定的角度跟摆的方式,当你在作手的动作时会有无限延伸的感觉,这种感觉就像是有人正在拉你的手一样。目前我们国内的jazz dancer多是女生, 跟舞者在跳NEW JAZZ的妩媚感觉可以说有很大的关系。但是实际上在国外是没有这样子分的,我们在很多音乐录像带里头都可以见到跳new jazz的男舞者。舞蹈本来就没有性别之分,没有什么舞蹈是专门给一个性别跳的,所以大家学舞的时候不要设限喔!
4.funky jazz 这种据说是融合了有氧舞蹈的一种。是介于hip-hop及jazz之间,有hip-hop的感觉但却缺少了它的律动吧.....
5.hip hop jazz 这不用说啦,当然是有hiphop律动在里头的爵士舞。
6.africa jazz 我想是beat比较重,动作大而比较俐落,追求力道的美感吧。通常会有甩头的动作。
7.Latin jazz 其实这个流派是分的很不明显的,但是拉丁爵士,一开始是跟国际标准舞有关,像是森巴什么的。不管男生女生,跳起来都有一种热情奔放,充满诱惑的感觉。
8Be-bop house和jazz结合的一种舞风。BE-BOP这种舞风它算是HOUSE跟NEW JAZZ的混合体,因为它跟HOUSE一样充满了许多脚步的动作,但是在作动作的同时还必须将身体做出跟NEW JAZZ一样的延伸的感觉,所以也有所谓的BE-BOP JAZZ. 在台湾几乎没有一个专攻BE-BOP的DANCER.
其它还有acid jazz,是和爵士乐里面的该曲风有关;street jazz则也是和街舞融合的一例。早期跳jazz风比较盛,现在跳hiphop的人比较多,所以jazz要求新求变,较快的路就是像新潮流学习。要说hiphop jazz 和 street jazz有什么不同可能有点难,但总之就是时代的产物啰!
爵士舞起源于美国,美国的流行舞蹈可以用一个名字来代替:他就是"爵士舞",美国流行舞蹈百年来的发展就可以看作是爵士舞的发展变迁,只是在不同的阶段和时期,爵士舞呈现了不同的风貌.即不同年代爵士舞的含义是有区别的,每个年代的爵士舞都包含了那个年代较流行的时尚元素.如在20世纪20年代,爵士舞是一种集芭蕾.现代舞.非洲舞蹈.歌舞厅舞蹈.剧场舞蹈.社交舞和东印度民间舞于一身的"多元表演舞蹈".(那个年代的芭蕾舞处于颠峰),不难理解,在今天的信息时代,它也可以说集街舞.肚皮舞.拉丁舞甚至瑜伽健身术等于一身,(你看风靡歌坛的布兰妮就将肚皮舞完美地爵士化了)只要你把握住爵士舞的本质特征,溶入这些流行元素,就可以称为21世纪初的爵士舞了.那么,它的本质特征有那些呢?爵士舞及音乐源于美国,但其根基来自非洲明间舞,是非洲人能歌善舞的活泼天性,因为他突出胯部的强力鼎撞和各色旋转,以及肩.颈的极度对抗和肆意扭动,是一种代表美国精神的舞蹈,其在发展过程中形成的特点:切分节奏.自然.朴实.身体蜷缩.模仿动物.即兴.强调身体局部和多种节奏.如果说欧洲人给了爵士舞贵族气质与绅士派头,那么非洲人就给了爵士舞灵魂.
在20世纪20年代,"爵士舞"这个单词用来表达当时流行的.变化很快的一种舞蹈形式,大家了解爵士舞的本质是"即兴"和"个性",再一点它是一种多元表演舞蹈.踢踏舞.现代舞都算是一种爵士舞,这些舞蹈表面上有很大的区别,但是它们都是爵士舞,因为有一个重要的特征:它们里面都有非洲节奏的影子.爵士舞会随着时代的不同而有变化,比如说一名芭蕾舞老师它将可能成为其教学生涯的整个世界,但爵士舞就不一样,只掌握一种爵士舞风格和流派不能被认为是一名合格的爵士舞者.你必须有紧跟时代潮流的信心还得有追根溯源的耐心.举个列子,爵士舞的节奏特征一但被中国作曲家采用,那么,再将中国民族舞.古典舞爵士化,我们中国人就有中国流派的爵士舞了.不用一味跟着韩国人日本人身后走.韩国人能创出韩版的软爵士,那我们中国人也可以表演出中国版的爵士舞.如芭蕾的引进,中国人就有了<红色娘子军>等属于中国人的芭蕾!
现在大家对爵士舞有一个概况了,当今硬派爵士舞较有代表性的两位明星:迈克尔 杰克逊;小甜甜布兰妮!杰克逊的爵士舞你也可称劲舞;小甜甜布兰妮的爵士舞你也可称热舞,在这里我就对男生而言聊聊杰克逊的舞蹈.
杰克逊的舞蹈整整影响了三代人(70年代.80年代.90年代),他带动了流行音乐领域,他的风格直到现在仍被年轻人去争相模仿.一名以唱歌出名的歌星在他事业颠峰之时他的舞蹈却一点也不逊色于他的音乐,杰克逊是将街舞和爵士舞结合并成功的搬上了舞台.世界上第几个MTV就是他的那曲
1,他的心在跳舞.没有矫揉造作.
2,把握住了爵士特征与街舞风格,将时尚元素完美结合,时而匪气十足,时而绅士派头.
3,个性-不变的礼帽,西服,8分裤,皮鞋.
4,舞姿帅气不失阳刚,动作刚柔之处处理流畅.
5,非常在意体型,不需要大块的肌肉,但结实有力.
编辑本段舞蹈要求
爵士舞跟现代舞和芭蕾舞一样对生理方面是一种很严酷的考验,这使练习前的暖身准备变得份外重要。暖身运动不论在心理或生理上也能为爵士舞者带来好处。从生理学的立场上看暖身运动的效果包括:可增加肌肉收缩时的速度和力量,改善肌肉协调能力,预防或减少肌肉,肌腱及韧带的伤害;尤其对爵士舞者来说,背部与胸,腹等部位的使用程度也相当频繁,所以在做暖身运动时更应该注意。在心理上,能让学习者有准备开始运动的心理与培养情绪的前奏,让学生能更加集中和感觉学习的冲劲。
爵士舞的暖身动作是很有韵律的,而且通常要持续20 -- 30分钟。由于爵士舞课程中带踮脚尖,快速的弹踢,旋转,跳踏,腹部之持续或快速收缩等动作,所以暖身运动中常加入芭蕾的蹲(pli)及踮立动作(relevs)等来帮助预备脚和腿部的肌肉,另外更需要有上身肢体躯干的独立和联合动作来达到全身温暖和肌肉柔韧的效果。
跟暖身运动同样重要的环节是缓和运动。在爵士舞课堂完成的尾段应再做一次主要关节和肌肉的伸展,好让劳累的肌肉得到更自然迅速的舒缓,这有助减轻课堂翌日的肌肉酸痛和疲累。
如果从体适能要素的角度去分析,跳爵士舞的有关考虑包括:
心肺耐力
– 一般爵士舞的一个动作组合之时间不是很长,但组合和组合之间的休息时间往往很短,所以如果学习者的心肺耐力较好时,一般在多次重覆动作组合后仍保持好的舞蹈技巧,不致有过早疲乏的现象。
肌力和肌耐力
– 爵士舞中很多快速和讲求瞬速发力的动作,所以基本的肌肉力量是必需的。另外,因为学习舞蹈时往往需要把同一动作重覆练习多次,所以对肌肉耐力的要求是比较高。尤其是下肢肌肉的耐力必须锻炼好,否则容易引致膝,踝和髋关节和附近的肌肉受创。爵士舞者也透过其他辅助锻炼法(如水中健体,瑜伽训练等)来增强肌肉的能耐。
爵士舞
柔软度
– 不论跳什么舞,如果要跳得美,身体的柔软度必须要好,否则不能发挥出应有的线条美感,爵士舞也不例外。在进行暖身的伸展动作必须留意,不适宜在身体肌肉未完全和暖前用弹振形式来做伸展,否则容易弄巧反拙,拉伤肌肉。用静态方式伸展较安全,不过也较需要耐性。柔软度的练习动作之幅度更不应达到痛楚的地步,肌肉有拉紧的感觉即可,动作(角度)维持的时间可由10馀秒至30-40秒不等,时间愈长对肌肉及关节附近的连结组织之负荷也愈高。
身体组合
– 绝大部份出色的爵士舞者都拥有强健的肌肉,但身体的脂肪量一般都比较少。这令他们的躯体呈现出很明显的肌肉条纹,使他们舞动起来时的动作更觉有劲,有力。较低的脂肪量也避免舞者负担不必要的体重,使舞蹈动作来得更潇洒轻盈。虽然学爵士舞也可以是一个减肥的途径,但身体过重的初学者适宜透过其他模式先行减磅,不然对肌肉及关节的健康构成有一定的危机。
协调性
– 协调性在爵士舞中非常重要,除了是手和脚的配合外,还有头,躯干和四肢的动作配合。再加上在爵士舞中,身体不同部位会同时以不同节奏舞动,对舞者的协调能力实在是个大考验。初学时适宜先把身体不同部位的动作分开练熟,才续步配合成所需动作,那样的成功感会比较高。
灵巧度
– 爵士舞中常利用不同方向和不同水平的动作来增加刺激和娱乐性,所以舞者的动作必须灵巧纯熟,转向的时候角度更需准确迅速。
平衡力
– 动态平衡的能力在爵士舞中往往较静态的平衡力之应用更广,也就是说舞者对舞步法的重心转移必须清晰,另外更要技巧地借助目光去做定位,协助转身时得以平衡。
编辑本段爵士舞与音乐影视
经典的爵士舞曲
1、《Womanizer》-Britney spears
布兰妮的较新单曲《womanizer》,登上了美国Billboard排行榜100首热门单曲榜榜首。MV里火辣的场面和激情的旋律,让这首歌成为较炙手
可热的流行歌曲和爵士舞曲。
2、《Sexy back》-Justin timberlake
热门单曲《SexyBack》融合了摇滚、朋克的风格,还大量加入低音节拍和电子音乐。被贾斯丁称为让自己“时尚回归”的《sexy back》,同样成为中国各个夜店的音乐。
3、《All nite》-Janet jackson
作为流行天王迈克尔.杰克逊的妹妹,Janet是《Billboard》历史上一个在舞曲、流行、摇滚、R&B、当代成人和Top 40榜单上同时拿下冠军宝座的艺人。这首单曲《All nite》的MV拥有豪华的舞蹈班底,一经推出立即收到了广大舞者和歌迷的追捧。
4、《I did it for love》-BoA
韩国歌手宝儿被媒体誉为亚洲之星和亚洲史上较年轻天后,曾受到CNN、路透社、美联社的专访。《I did it for love》是宝儿为进军美国而发行的单曲之一,包含激情的节奏和时尚的电子配乐。这首歌在欧美的影响力一点都不亚于本土歌手的音乐。
5、《Closer》-Ne yo
欧美的R&B音乐,Ne yo是王道,在此介绍他的单曲之一《Closer》,今后继续奉上他的爵士风格的经典R&B歌曲。
影视作品
谢龙罗宾士(Jerome Robbins)于1957年的《梦断城西》(“West Side Story”)利用曼波和琳蒂两种舞蹈混合表现出来,把电影中的爵士舞推至一个高峰。尊特拉华达(John Travolta) 凭著1977年的《周末狂热》(“Saturday Night Fever”)一炮而红;这电影更掀起一阵的士高热潮。1978年的歌舞片《油脂》(“Grease”)则反映五十年代的舞蹈热潮(在八十年代出版的 “Grease 2”《油脂续集》跟《油脂》路线很相似,但知名度却远远不及第几集。)
1979年Bob Fosse编舞及导演“All That Jazz”的开场爵士舞段编排突出;而1980年的《我要高飞》("Fame")则令观众对街头舞蹈留下深刻印象,而且令大众更了解舞者的生涯(后来美国更制作了一部名 "Fame L。A。" 的电视剧集)。另外,霹雳舞在《劲舞》("Flashdance," 1983)和《霹雳舞》("Breakin'," 1984)中大放异彩;片中舞者把他们的动作定格凝著,又把高难度的体操动作变成玩把戏般的展示出来,还不时作木偶状的舞动及用舞技挑战旁观的人。《浑身是劲》("Footloose," 1984) 是另一套八十年代出品,描述有关反叛青年和年青人以舞蹈发泄的电影。《白夜逃亡》("White Nights") 中鼎尖芭蕾舞者米高巴里殊尼哥夫 (Mikhail Baryshnikov) 与著名黑人踢踏舞舞者格里哥利汉斯 (Gregory Hines)合作演出的一段舞蹈练习,令人叹为观止。格里哥利汉斯再于1989年 "Tap" 一电影中使出他的浑身解数,是近代踢躂舞者的典范。总观而言,八十年代也可以说是舞蹈电影的一个黄金时期。
当音乐(录影带)电视台(MTV Channel)于1981年面世,商业化的爵士舞随即迈向一个新方向。起初这个电视台只为推介新的歌手和歌曲,但却出乎意外地受欢迎,瞬间成了年轻一代的宠儿,在北美更是疯魔一时。当音乐录影带的利用价值增加,舞蹈渐渐变成录影带中的重要元素。黑人读颂歌曲组合很多自然选用霹雳舞来衬托,就连较年长的主流歌星如艾顿庄(Elton John)及柏班尼薘(Pat Benetar)也用不同型式的爵士舞来点缀他们的录影带。在短短十年之间,音乐录影带已把爵士舞在公众心目中的形象完全改变。从前百老汇和旧的电视歌舞剧是爵士舞的典范,是年轻舞者的目标,但如今街头爵士舞的已成潮流触觉的标记。早期音乐录影带之皇要数米高积逊(Michael Jackson – "The King of Pop"),他把街头强悍的风格和旧式百老汇舞蹈的妩媚溶汇演绎。其他在音乐录影带中较出色的舞蹈表演者包括Paula Abdul, Madonna, Janet Jackson, Jennifer Lopez, Britney Spears, PINK等。近年再度流行少男少女的音乐组合,他们也多半利用不同型式的爵士舞去伴唱。
音乐录影带虽然成功地把街头舞蹈和某些爵士舞带到不少观众的眼前,但由于它的主要目标是推销歌曲和歌手,没有多少空间给编舞者去发挥创作,所以对爵士舞的艺术层面也没有多少建树。
近两年也有几部关于舞蹈的电影面世,包括:《舞出彩虹》("Center Stage," 2000), 主要描述一群钟情踢踏舞的男子的 《踢踏火花》("Bootmen," 2000),《跳舞无罪》("Dancer," 2000),《跳出我天地》("Billy Elliot," 2000), "Save The Last Dance" (2001) 及 "Bojangles" (2001)。虽然 "Center Stage"主要描述关于芭蕾舞团的选拔和舞者的挣扎,片中一幕写男女主角于一个纽约舞蹈室上爵士舞课的情景,场面和气氛很叫爱爵士舞的人向往。
编辑本段时髦瘦身爵士舞
基本信息
出版社:北京市青少年音像出版社出版发行
出版日期:2003-07-19
对象:中青年
系列:时尚舞蹈
包装:DVD百科 1片装
内容介绍
主讲:王艺璇 国家等级大众教练指导员
示范:夏宇阳光舞蹈俱乐部,
曾获 2008年“微笑北京 舞动奥运”北京青年街舞大赛总冠军
人员:卓卓、微微、媛媛、娜娜
新派爵士舞,音乐融合了JAZZ、迪斯高、嘻哈等多种元素,舞蹈更有表现力,追求快乐、活泼、性感又自我的感觉。越来越多的女性朋友爱上跳爵士,迷上这种较健康、性感的塑身舞蹈。
本片教你学跳爵士较基础、较时髦的舞步,将欧美日韩风格一网打尽,尽掌流行。易学易练,一旦掌握,上瘾。
完整示范+教学+多角度示范+队形
火辣爵士舞欣赏
教你跳爵士 STEP BY STEP
队形展示
教练心得&拍摄花絮
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学校介绍
学校人气度:2049
2012-03-21
共200个
芳芳
钢管舞培训
钢管舞,是指利用钢管为道具,进行攀爬、旋转、倒立等动作来完成有序舞蹈动作的道具性舞蹈。其着装、动作决定了钢管舞具备性感表演性以及娱乐健身价值。
钢管舞是一种趣味性很浓的健身项目,当我们在钢管上旋转、飞管、爬上爬下时就像孩童时在玩游戏一样,让你找回童年的快乐。作为一项全身都能锻炼到的钢管舞,它对腰腹部、大腿、臀部的塑形效果更是打破所有“塑身”的纪录。当练习者夹着钢管在管上完成各种舞蹈动作时,必须收紧腰腹肌、臀部、大腿内侧肌肉才能完成动作,只要一放松,重心马上就往下掉,出于求生的本能,练习者只能逼迫着相应肌肉群用力收紧,久而久之,坚持2个月下来就能看到非常明显的修身效果。同时练习钢管舞对于缓解腰肌劳损,四肢无力、缓解疲劳、保养生殖系统、解压放松也有着惊人的效果。难怪众多资深健身教练都说:“每一个人都应该练习钢管舞,每一个女孩都应该练习钢管舞。”
联系人:璐璐
招生咨询热线: 15961828265
招生咨询QQ: 309244000
无锡市崇安区中山路270号大洋百货楼上(天安大厦)1607-1608)
学校网站:http://wxhm.58.com.cn
招生要求: 年满16—30岁间,五官端正、品行优良、热爱舞蹈事业的青年男女均课报名。 无基础均可参加。
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