- 开课日期：
2012-03-31
- 上课时间：
自由安排
- 授课学校：
无锡音皇舞蹈培训
- 授课地点：
无锡市崇安区中山路大成巷8号15楼1501室详细地图
- 咨询电话：
0510-82760585
课程介绍
编辑本段时髦瘦身爵士舞
基本信息
出版社：北京市青少年音像出版社出版发行
出版日期：2003-07-19
对象：中青年
系列：时尚舞蹈
包装：DVD百科 1片装
内容介绍
主讲：王艺璇 国家等级大众教练指导员
示范：夏宇阳光舞蹈俱乐部，
曾获 2008年“微笑北京 舞动奥运”北京青年街舞大赛总冠军
人员：卓卓、微微、媛媛、娜娜
新派爵士舞，音乐融合了JAZZ、迪斯高、嘻哈等多种元素，舞蹈更有表现力，追求快乐、活泼、性感又自我的感觉。越来越多的女性朋友爱上跳爵士，迷上这种较健康、性感的塑身舞蹈。
本片教你学跳爵士较基础、较时髦的舞步，将欧美日韩风格一网打尽，尽掌流行。易学易练，一旦掌握，上瘾。
完整示范+教学+多角度示范+队形
火辣爵士舞欣赏
教你跳爵士 STEP BY STEP
队形展示
教练心得&拍摄花絮
无锡音皇国际钢管舞学校
咨询电话：15961828265（璐璐）
QQ：309244000
QQ： 50886501
学校网站：http://www.ggw5.com
学校地址：无锡市崇安区中山路大成巷8号15楼1501
招生要求： 年满16—30岁间，五官端正、品行优良、热爱舞蹈事业的青年男女均课报名。 无基础均可参加
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学校介绍
无锡音皇舞蹈培训
学校人气度：2049
- 站内注册：
2012-03-21
- 课程总数：
共200个
- 主营业务：
- 咨询老师：
芳芳
钢管舞培训
钢管舞，是指利用钢管为道具，进行攀爬、旋转、倒立等动作来完成有序舞蹈动作的道具性舞蹈。其着装、动作决定了钢管舞具备性感表演性以及娱乐健身价值。
钢管舞是一种趣味性很浓的健身项目，当我们在钢管上旋转、飞管、爬上爬下时就像孩童时在玩游戏一样，让你找回童年的快乐。作为一项全身都能锻炼到的钢管舞，它对腰腹部、大腿、臀部的塑形效果更是打破所有“塑身”的纪录。当练习者夹着钢管在管上完成各种舞蹈动作时，必须收紧腰腹肌、臀部、大腿内侧肌肉才能完成动作，只要一放松，重心马上就往下掉，出于求生的本能，练习者只能逼迫着相应肌肉群用力收紧，久而久之，坚持2个月下来就能看到非常明显的修身效果。同时练习钢管舞对于缓解腰肌劳损，四肢无力、缓解疲劳、保养生殖系统、解压放松也有着惊人的效果。难怪众多资深健身教练都说：“每一个人都应该练习钢管舞，每一个女孩都应该练习钢管舞。”
联系人：璐璐
招生咨询热线: 15961828265
招生咨询QQ: 309244000
无锡市崇安区中山路270号大洋百货楼上(天安大厦）1607-1608）
学校网站：http://wxhm.58.com.cn
招生要求： 年满16—30岁间，五官端正、品行优良、热爱舞蹈事业的青年男女均课报名。 无基础均可参加。
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