泰州网络健身教练_云康健身学院

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求学价：￥9800 发布用户：yunkangjs

发布时间：2017-06-26 已有19人浏览报名

课程介绍

云康健身学院拥有着健全的健身培训体系，欢迎大家踊跃报名。

夏季是减脂旺季，其中多以减腹部赘肉的人群比较庞大，因为腹部是较容易堆积脂肪的部位，谁都想在夏季拥有一个小蛮腰。那么如何减掉腹部两侧赘肉呢？是许多人都在关注的问题。

动作一：侧躺于地面，将右手放于脑后，另外一手放在腹部，双腿曲膝，用腹部的力量将上半身向上拉起，然后停留数秒，恢复起始姿势，然后变换方向，这样反复练习，对减去腹部两侧赘肉有很好的效果。

动作二：双手单距略宽于双肩距离，放在单杠上，然后使身体垂悬于空中，然后手臂用力，让腹部用力，腿部向上弯曲，使大腿和小腿夹角呈90度角，然后缓慢落下。利用单杠，也可以达到腹部两侧减脂效果。

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学校介绍

云康健身

认证机构

黄金会员5年

学校人气度：337

无锡健身教练培训，较专业的就是云康健身学院，拥有鼎级的导师团队，系统的培训课程，注重学员的健身知识培养，形体训练，是行内知名的零基础健身教练培训学院。

私人健身教练是健身行业发展的重要组成部分，所以，对于健身教练人才的培养，云康健身学院是格外的注重，学院与近千家大型健身会所签订就业协议，毕业学员可以全国范围内包分配。这样的大机构是小的培训机构给不了的发展前景。

教练的工资待遇也是，健身人才较关注的一项，目前国内大多教练的平均工资在一万五左右，刚毕业的学员大概工资平均为一万左右，三个月后将拥有和同行业工资标准一样的待遇。

云康健身学院是江苏省零基础健身教练培训学院、

所有毕业学员均颁发国家认可教练证书、

并承若毕业后3天内安排到岗就业。