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其实，钢管舞是一种全身得到锻炼的运动，但较主要的是腹肌、臀部和手臂肌肉。因为比如在你围着钢管回旋身体时，必须收紧腹部肌肉才能完成各种动作。只要一放松，重心马上就往下掉。钢管舞也会练到臀部肌肉，爬管子时就像孩童时的游戏，臀部内侧也会慢慢地变 得更紧实浑圆。钢管舞靠手臂的肌肉动作，更是打破所有“塑身”的纪录，集合了全身的力气。实践表明，初学者上了6堂课后，身上漂亮的肌肉线条就会出现，手臂练出肌肉，细长却很有力量。难怪一位原瑜伽教练说：“每一个人都应该练习钢管舞，每一个女孩都应该练习钢管舞。”天马.钢管舞培训.全面招生当钢管舞已走进中国.风靡全球之际.中国山东济南较权威较专业的一所机构.天马.钢管舞培训机构.于2008.06.28已正式成立.全新的舞蹈教程.优质的教练团体为天马人民带来不一样的绿色时尚健身.

当今社会，虽然还有很多人对钢管舞有偏见，但现今的钢管舞已经摆脱了风尘的外貌，回归了它民间舞蹈的本源，已经晋身高级会所的健身房，成为名流中的时尚新宠。更可喜的是，现在越来越多的人已经把钢管舞作为健身运动，并参与到其中来。让人惊讶的不是它的出现，而是它一出现就以这种高调的姿态，要给钢管舞“正名”，借舞蹈或者健身之名。而被问及为什么来学钢管舞，培训班上的学员也十分高调：有当成职业培训的，“学了就多了一个就业机会，或者去教其他人”;有冲着减肥塑身来的，觉得是“肚皮舞之后又一种减肥舞蹈”;也有人就是为了好玩，“为了增加一点女人味”;更有用钢管舞来挖掘自身的性感潜力，暗地里增添生活情趣的答案五花八门，但都很坦荡。本基地为您打造炫舞明星，挑战较HIGH高薪，在较短的时间实现你的梦想。。一切皆有可能！一起走进风靡全球的POLE DANCE，你准备好了吗?信心加努力，打造魅力女性！
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