2017-05-24
白天班
云康健身
崇安区健康路3号详细地图
15370405087
课程介绍
如果想学健身,就来云康健身学院。
夏季马上来临,您是否做好了一展风姿的准备?面对即将来临的夏天,有人欢喜有人忧,甚至很多人已经进入到了疯狂运动时期,可是,身体是革命的本钱,广大朋友们可不能为了美丽而不顾革命的灵魂。下面,就夏季如何健康减肥阐述几点意见:
精神搭档
俗话说“凡事的成功都离不开精神的支持”。所以,针对减肥这件事,建议大家找个搭档,当自己气馁无法坚持的时候,减肥搭档之间可以互相监督,相互鼓励,彼此成为对方的精神鼓舞者,在相互扶持中,共同朝着美丽的目标迈进,是一件很开心的事情。
适度运动
根据科学健康数据显示,生活中人们进行的节食、药物减肥,虽然当时取得了很大的效果,但是事后反弹的几率非常大,不仅如此,非运动型的减肥在很大程度上减弱了身体器官的功能,严重影响了人们的健康。随着人们健身意识的提高,健康减肥的意识逐渐觉醒。运动成了健康减肥的较佳方式。建议大家每天在早上6-7点之间,喝适量的水,润滑肠道,促进身体毒素的排出,然后晨跑20-30分钟。晚饭半小时后,可以通过跑步机、哑铃、握力器等运动器材进行体能运动30-60分钟,切记不可空腹运动。
显示全部
学校介绍
学校人气度:337
2017-04-25
共90个
健身教练培训
黄先生
无锡健身教练培训,较专业的就是云康健身学院,拥有鼎级的导师团队,系统的培训课程,注重学员的健身知识培养,形体训练,是行内知名的零基础健身教练培训学院。
私人健身教练是健身行业发展的重要组成部分,所以,对于健身教练人才的培养,云康健身学院是格外的注重,学院与近千家大型健身会所签订就业协议,毕业学员可以全国范围内包分配。这样的大机构是小的培训机构给不了的发展前景。
教练的工资待遇也是,健身人才较关注的一项,目前国内大多教练的平均工资在一万五左右,刚毕业的学员大概工资平均为一万左右,三个月后将拥有和同行业工资标准一样的待遇。
云康健身学院是江苏省零基础健身教练培训学院、
所有毕业学员均颁发国家认可教练证书、
并承若毕业后3天内安排到岗就业。
相关课程
加载更多
热门推荐
新闻资讯
加载更多
QQ咨询
微信咨询