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FineYoga梵音瑜伽
北京市朝阳区西大望路3号蓝堡国际中心2座16楼详细地图
15330089019
课程介绍
孕妇瑜伽主要是针对三个月以上的孕妇而设置的课程,孕妇通过练习孕妇瑜伽能够增加顺产时的几率,促进血液循环,有助于供氧量的提供,对于胎儿的发育是很有好处的。
梵音瑜伽的孕妇瑜伽培训老师都是国际认证的高级注册教练,有着丰富的教学经验。在孕妇瑜伽培训中非常受欢迎,孕妇通过瑜伽练习,可以恢复体型及身体机能。可以说,对于产后妈妈来说,这些组织的韧性及机能,特别是盆腹区域器官及肌肉组织的恢复及强健可以通过适当的体式练习有步骤有系统得实现。
梵音瑜伽提醒你:对于产后瑜伽来说,产后身体恢复较好的情况下,顺产一个月就可以做些简单的动作。当然要根据身体的情况,不能劳累。剖腹产则较好等到三个月以后身体完全康复再开始练习。
梵音瑜伽北京分馆:北京朝阳区蓝堡馆(北京市朝阳区蓝堡国际中心2座16楼梵音瑜伽)
北京朝阳区旺座馆(北京市朝阳区景华南街1号旺座中心公寓东塔2楼)
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学校介绍
学校人气度:5472
2014-11-10
共48个
瑜伽培训
梵音瑜伽
梵音瑜伽(FineYoga)隶属于北京帆音瑜伽健身中心。成立于2002年,当时名为北京瑜伽,位于北京顺义。2005年,北京瑜伽进驻朝阳区,成立了现在的旗舰会所,并更名为梵音瑜伽。注册名为北京帆音瑜伽健身中心。馆内提供阿斯汤伽瑜伽(Ashtanga Yoga), 流瑜伽(Flow Yoga), 哈他瑜伽(Hatha Yoga), 热瑜伽(Hot Yoga),阿努萨拉瑜伽(Anusara),艾扬格瑜伽(Iyengar Yoga),阴瑜伽(Yin Yoga)和孕妇瑜伽(Pre-Natal Yoga)。创始人Sherri饶秋玉每年都会去印度学习几个月,还频繁地邀请国际著名瑜伽大师来馆培训,不断改善自己的教学,让梵音瑜伽有了更坚实的教学基础。梵音瑜伽是一个综合瑜伽馆,提供各种瑜伽练习。各派别有其不同的运动量和练习方式以适合不同的人群,只有选择适合自己现状的瑜伽练习才会练得愉快。梵音瑜伽是国内较早开展传统阿斯汤加瑜伽课程的训练基地,并聘用Ashtanga瑜伽大师(Guruji)——Sri K. Pattabhi Jois先生授权的教练。目前,梵音瑜伽传授一系列国际公认的兼具传统与流行的瑜伽课程,近50家直营店,瑜伽培训校区分布北京、上海、湖北、深圳、成都五大校区。
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