艾扬格瑜伽教练培训

艾扬格瑜伽教练培训首*选喜悦之路瑜伽。喜悦之路瑜伽培训学校是一家专业的艾扬格瑜伽培训学校。拥有9年艾扬格瑜伽培训经验，是国际瑜伽协会指定艾扬格瑜伽培训机构；这里不仅拥有国际水准的师资力量、和创新前沿的艾扬格瑜伽培训课程，是您首*选的艾扬格瑜伽培训机构。

艾扬格瑜伽的师资培训和认证体系，是目前世界上比较严格，但也是非常受欢迎，尊重和接受的瑜伽体系之一。艾扬格瑜伽的精准、安全，层层深入的培训体系，及其和现代生理解剖学完美结合的特点，是让全球具有专业主义理想和追求的瑜伽老师们不断学习、深造的原因。

艾扬格的认证分5个等级：初级、初中级、高中级、处高级、高高级

先要获取初级认证，申请者必须参加过一个至少三年期、并由认证教师授课的瑜伽班，同时出具老师的证明信。

课程亮点：包学会，学完后艾扬格瑜伽教练认证证书；

学习目标：学完后，您将成为一个专业的艾扬格瑜伽教练，能够独立带艾扬格瑜伽课程。

培训项目：艾扬格瑜伽教练培训

培训机构：喜悦之路瑜伽教练培训机构

培训时长：3年

课程安排

模块一：前期

1：体式教授引导学员获得腿与髋、手臂与肩膀的身体连接，建立稳固的根基

2：体式带领练习（复习巩固加深）

3：瑜伽辅具的应用智慧（突破身体局限）

4：修复专题（剖析身体意识与觉知、放松与恢复）

5：经期专题（关注女性健康，适合女性在特殊时期的练习需要）

6：调息的准备及调息法（深入在内，通过呼吸控制，唤醒身心的连接）

模块二：中期

1：瑜伽解剖&生理学。系统深入了解人体骨骼是的组成、连接以及肌肉力量的应用。

2：瑜伽梵文&唱颂

3：《瑜伽之树》《帕坦加利瑜伽经之光》导读解析

4：印度历史和瑜伽文化，《瑜伽故事》观看(探索瑜伽的奥秘,更深入认 知瑜 伽这门艺术)

5：印度宗教文化电影观看(更好地理解瑜伽文化的产生)

模块三：后期

1：体式编排与衔接后期可以很顺利的给会员上课

2：指令教授一个体式口令的正确顺序、如何正确说出口令

3：体式+梵语考核

毕业后你能得到什么？

无论是瑜伽习练者、还是瑜伽老师，学习本课程都能重新塑造您对瑜伽新的认知，建立良好的精准与正位根基，让您科学、安全地习练瑜伽，帮助您在肌肉力量、平衡力量、身体形态、视觉的力量以及专注力等方面获得质的提升。

同时充分唤醒并激发个人身体的觉知，从而全面精进您的瑜伽修习，也有助于您在别的体系上更安全、稳固地走得更深更远。

适合人群

1. 希望改善身体状况，促进身心和谐的瑜伽爱好者；

2. 希望为其他体系打下精准正位安全基础的艾扬格瑜伽习练者；

3. 希望系统了解、学习艾扬格瑜伽体系者；

4. 希望提升教学技巧的瑜伽教练；

5. 希望后期参加艾扬格瑜伽师资培训（TTC）的习练者。

课程特色

一、户外拓展（一次户外瑜伽）

二、个人体式照（每个人都有属于自己的正位体式照）

三、毕业典礼（每个班结束的时候都会有一次茶话会，还有学员表演）

四、一个小时笔记整理（每天下午学习完之后会有一个小时的笔记整理）

学校环境

素有普拉提习练“人间天堂”的训练环境，喜悦之路给你提供舒适，环境优美的训练环境。

艾扬格瑜伽教练培训首*选喜悦之路瑜伽

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