大连空中专业瑜伽馆

+收藏

求学价: 面议 发布用户:dlgy

发布时间:2017-07-27 已有23人浏览报名

课程介绍

 

做什么运动既可以瘦身又能在运动过程留下唯美的画面?逐渐在女明星、金领女士群体中兴起的空中瑜伽算一个。此前,看到李嘉欣、王心凌、蔡依林等女星在微博晒出自己做高难度空中瑜伽动作的照片,不少年轻白领开始关注并加入这项运动。那么,空中瑜伽有哪些好处?哪些动作适合白领练?哪些人不适合练?快来听听空中瑜伽教练的解答。

   空中瑜伽让体态更健康,资深瑜伽教练金梦介绍,空中瑜伽与传统瑜伽不一样,又称反重力瑜伽,主要是利用悬吊半空的绳索吊床来支撑身体平衡及重量,并通过地心引力达到深层伸展,令表层的皮肤、肌肉以至底层的淋巴、血管及神经都能得到刺激。是非常适合上班族的空中瑜伽体式哦!

准备工作:穿好适合活动的紧身裤和弹力上衣。

显示全部

学校介绍

大连广缘瑜伽舞蹈

认证机构

黄金会员5年

查看信用档案

学校人气度:93

大连广缘文化艺术有限公司2008年成立,是大连目前教专业的以瑜伽健身、舞蹈瑜伽培训,商业演出为一体的培训机构!

进入学校主页

相关课程

加载更多

热门推荐

新闻资讯

加载更多

QQ咨询

微信咨询