巢湖企业内训之中国内训网高效人士的七个习惯课程

 

来源：中国内训网

 

 【培训对象】

从CEO到员工皆可

 

 【课程收益】

1、帮助学员认识到：思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定品格，品格决定命运

2、帮助学员提升主动积极的心态，并树立为自己负责的信念

3、帮助学员奠定内在稳定的价值观原则体系，按自己的使命宣言开展事业与生活

4、帮助学员提升时间管理之要事第几的要诀与行为习惯

5、帮助学员提升双赢的心态与思维习惯

6、帮助学员提升同理心倾听的技能与习惯

7、帮助学员提升统合综效与不断更新的理念与行为习惯

 

 【课程纲要】

前言：

我们面临的困境，如何解决？

  在职业生涯中我不断取得成功，这使我拥有成就感；然而这一切却是以我得个人以及家庭生活为代价以至我真的不明白究竟什么对我是真正重要的。这一切值得吗？

  我不断学习新的有关管理学的课程与新知识，但我却时常感到情绪低落，对周围的人与事总有看不顺眼的地方，免不了经常抱怨，是不是我已经不再拥有了对工作与生活的激情？难道年轻的我心态上就已经老了吗？

  太多事情要做却都苦于没有时间，终年感到压力巨大，疲惫不堪。我尝试过差不多半打所谓时间管理的技巧，不能说没用，但成效不大。我总觉得这不是我所追求的平和、富于效率、幸福的生活。

  忙啊--成天忙忙碌碌!但不时还是会想起，总这样忙着对未来有什么意义？真想弄明白这么活着究竟为个啥?!

  看到周边的伙伴不断取得骄人的业绩，我会诚心恭喜他们。但私底里，或多或少还是嫉妒。我咋是这样一种感受这样一种人呢？

  我个性突出，几乎在所有的人际互动中占尽上风。大多数时间里我几乎总是可以让别人循着我的思路获得我所要的成果。许多场合我表现得聪明过人，但我还是时常犯嘀咕—别人究竟真的怎么看我和我的那些“聪明的招数”？

 ……

谁也不能劝说他人去改变。我们每个人都把守着一扇改变之门，这门只能由内开启，不管门外如何动之以情或晓之以理，我们都不会打开。

 

绪论：

变化的时代对所有人的挑战——不断变化，不断成长：人的行为总是一再重复， 因此卓越不是单一的举动， 而是习惯。

0、 生活、工作中总有无穷无尽的变化（change）

1、 一个人每天做同样的事，却期望不一样的结果：选择（choice）决定命运

2、 积极的选择来自于积极的观念（paradigm）：你期望自己成为什么样的人，然后使命宣言，并在日常中实践你的选择，你就会成为什么样的人

3、观念：信念决定行为，行为铸就结果：你今天的结果由你昨天的行为决定，你今天的行为同样决定了你明天的结果

习惯：观念决定行动，行动决定习惯，习惯决定品格，品格决定命运

4、 习惯就仿佛一条缆绳，我们每天为它缠上一股新索，不要多久就会变得牢不可破：积极的观念会不断造就你的习惯（habit），的习惯造就你高效人生

5、大千世界纷纭变幻，观念在变，而唯有原则(principle)不变，如：自古以来的不变的原则：爱、公正、诚信、谦虚、尊严、成长。需要建立以原则为中心、的专业与个人生活，由内而外地达到个人及人际的成功圆满

6、 高效就是事先树立的、有价值的目标被循序渐进地变为现实的过程。这一过程因平衡而得以坚固，因信念而具有意义。

 

一、 习惯一：主动积极（Be proactive）

为自己负责的原则

 

什么是依价值观的回应

认知被动消极的倾向及开发主动积极的回应

为自己的行为、情绪及产生的结果负责

自觉选择并运用人类特有的四种天赋

将注意力从关注圈更多地转向影响圈

运用积极语言

练习与体验式活动

 

二、 习惯二：以终为始（Begin with the end in mind）

个人领导的原则

在开始任何活动前先做心智创造

个人家庭团队和组织在任何计划时，均需先拟出愿景、原则、价值观、关系及目标上。

创造及应用个人及组织使命宣言，缔造事业/日常生活宪法

创造要充分利用你的想像力

以期望的结果及个人重要的价值观来前瞻引导行为

领导工作的核心，就是在共有的使命、愿景和价值观之后，创造出一个文化

练习及体验式活动

 

三、 习惯三：要事第几（Put first things first）

自我管理的原则

罗盘还是时钟？效能优先于效率：管理时间就是管理生命

四代时间管理

四象限原则：依据事情本身的重要程度来决定优先顺序

如何让目标转变为行动？

目标-角色-第四代时间管理之“每周计划工具”

授权与猴子管理

时间管理基本技巧：4D

练习与体验式活动

 

四、 双赢思维（Think Win-Win）

人际领导的原则

一般人看事情多持二分法，非强即弱，非胜即败，其实世界之大，人人都有足够的立足空间，他人之得不必视为自己之失。

建立情感帐户：了解别人、注意小节、信守承诺、阐明期望、诚恳正直、勇于道歉

人际交往的六种思维

真正的双赢来自于正直、成熟及富足心态的品格

成熟的人就是能实现体谅别人，同时又有勇气表达

有效的双赢：品格、关系、协议、制度与流程

练习与体验式活动

 

五、 设身处地（Seek first to understand, then to be understood）

同理心交流的原则

沟通有两大原则，自己充分表达意思，而且对方容易了解真义，听人说话，很简单，设身处地的倾听，却非易事，聆听、回馈与表达因而同等重要。

沟通的信任与防卫

开处方前先诊断

倾听的五个层次

自传式回应的方式与适用范围

同理心倾听的五个步骤

先了解别人，才能增进相互的了解

练习与体验式活动

 

六、 统合综效（Synergy）

创造性合作的原则

尊重差异，世界上永远都有第三条道路，集思广益，开创创造性的方案

珍惜差异性：力量来自差异性而非相似性

整体大于个别的总和

世界上没有完美的个人只有完美的团队

合作的层次：自我防卫、相互尊重、核聚能量

开辟第三条路

智囊团法则

处理差异的层次：偏见、容忍、接受、重视、庆祝

 

十、不断更新（Sharpen the Saw）

平衡的自我更新原则

 

人生较高明的投资策略，莫过于生理，心智，心灵及社会情感方面严格要求自己，从日积月累的进展中，不但拓展了自我成长空间，也协助了他人成长

更新四个维度：生理、心智、心灵、社交/情感

找出一种全新或独特的方法来克服您所面对的障碍

我们因坚持小步骤的更新而得以成长

持续开发及更新个人资源去创造更好的产出/产能的平衡

 

我们不能改变生命的长度， 但我们可以选择生命的宽度。

我们不能左右天气，但我们可以改变心情。

我们不能改变容貌，但我们可以展现笑容。

我们不能控制他人，但我们可以掌握自己。

我们不能预知明天，但我们可以利用今天。

我们不能样样胜利，但我们可以事事尽力。

 

 【培训讲师】

杨发明

 

 【培训师介绍】

著名管理培训师

中国十大领导力专家

浙江大学管理学博士

心理学专家

CEO教练

身心灵成长导师

原华为公司高级管理培训师

简历与专业资格

曾任华为公司高级管理培训师，研发高级人力资源经理，研发培训营总监，IPD变革项目组核心委员

曾任HJT公司常务副总经理

浙江大学管理学博士（研究方向：技术创新管理）

2007年中国十大领导力专家（《中国经营报》、《商学院》杂志、商战名家网、新浪财经主办）

中国注册会计师

曾获国家自然科学基金资助青年学者

EMBA指导导师

北京大学深圳研究院与经理人培训中心、清华大学经理人培训中心、浙江大学经理人培训中心、复旦大学经理人培训中心、上海交通大学继教院经理人培训中心、浙江财经学院总裁班等多家大学与知名机构特聘讲师

 

获得世界上鼎级身心灵成长训练学府“HAVEN学院”百天以上系统学习与专业资格，师从大师LINDA、DAVID、CHAMBERS；获得世界上家庭治疗的鼻祖“萨提亚家庭治疗”专业资格，师从大师Dr. MARIA GOMARI；获得世界上较具震撼力的家族治疗方法：“家族系统排列导师”资格，师从海灵格大师的谪传弟子BERTOLD ULSAMER。获得世界上现代辐射较广的心理辅导技术“NLP”高级执行师资格，师从美国NLP大学的大师JUDITH DELOZIER. 具有 肢体工作、心理剧、完形、催眠、教练技术、黄帝内经、禅学、易经、中医五行等一系现代身心灵与心理学课程学习，积累了大量的身心灵辅导、情绪辅导与家庭治疗专业知识与经验，是一名深受欢迎的身心灵成长训练导师与企业管理培训师。

 

擅长培训领域：

培训（讲授为主、案例练习为辅）课程：

《从技术人才走向管理：如何管理研发与技术型团队》（2-3天）、《高效人士的七个习惯》（2-3天）、《积极快乐的人生》 (2-3天)、《部属培育与激励》（2-3天）、《MTP中层管理能力》（2-3天）、《管理执行力》（2-3天）、《领导力I：领导力技能提升》（2-3天）、《领导力II：领导力素质提升》（2-3天）、《领导力III：九型人格与领导力发展》、《领导力IV：易经领导力》、《TTT讲师与演讲口才》（2-3天）、《职业生涯规划与个人管理》（2-3天）、《情绪与压力管理》或《从压力到活力》（2-3天）、《卓越沟通的十二把金钥匙》（2-3天）、《心理学与人际沟通》（2-3天）、《跨部门沟通》（2-3天）、《团队建设》（2-3天）。。。

 

工作坊（心理学体验式为主）课程：

《生命潜能苏醒》工作坊（每阶段3天2晚，共I、II、III三个阶段）、《领导潜能苏醒》工作坊（每阶段3天2晚，共I、II、III三个阶段）、《领导者情商》工作坊（3天2晚-5天）、《情绪管理与压力舒解》或《从压力到活力》工作坊（3天2晚-5天）、《教练型领导者》工作坊（3天2晚-5天）、《家庭与亲子教育》工作坊（3天2晚-5天）、《心灵创富》工作坊（3天2晚-5天）

 

杨老师受训经历

1、 加拿大海文（HAVEN）心理学院之潜力苏醒工作坊培训（5天4晚——导师Linda等）；

2、 加拿大海文心理学院之肢体工作（身心能量合一）专业工作坊培训（25天——导师Chambers等）；

3、 加拿大海文心理学院阶段一：觉察之路工作坊（11天10晚——导师DAVID等）

4、 加拿大海文心理学院阶段二：两性关系工作坊（11天10晚-导师LINDA等）

5、 加拿大海文心理学院阶段三：理论与实践工作坊（11天10晚-导师DAVID等）

6、 加拿大海文心理学院：焦虑与压力转化（5天4晚——导师DAVID）

7、 中国海文公司：两性关系工作坊（3天2晚-导师冯铮）

8、 萨提亚模式家庭治疗专业工作坊培训（8天5晚——导师Gomori Maria 等）；

9、 家庭系统排列导师训练班 工作坊（20天——导师伯图乌沙漠）

10、 完形疗法工作坊训练（4天3晚）；

11、 心理剧工作坊训练（4天3晚）；

12、 催眠师工作坊训练（4天3晚）；

13、 NLP高级执行师训练（18天，导师:Judith）；

14、 易经九型人格工作坊训练；

15、 教练技术工作坊培训；

16、 印度静心与合一训练；

17、 七个习惯培训；

18、 管理GOLF培训；

19、 DISC性格分析培训；

20、 情景领导培训；

21、 MTP中层管理才能系统培训；

22、 潜能激发与成功学系统培训；

23、 领导艺术与中国式管理总裁培训；

24、 专业销售技巧与大客户销售系统培训；

25、 PMP项目管理系统培训；

26、 中国注册会计师系统培训；

27、 PTT国际职业培训师系统培训；

28、 HAY人力资源系统培训；

29、 IBM之IPD研发流程变革系统培训。

 

杨老师培训的客户：

IT及高科技企业：华为、华为3COM 、IBM、TCL、SGS、SEW、百度、网易、联想、东软集团、海信、康佳、金蝶软件、现代计算机、华强智能、深圳海量存储设备、好易通、黎明网络、比克电池、步步高、夏新电子、彩虹集团、江中制药、恒大集团、今朝科技软件、讯方科技、世成电子、晶硅科技、北京奥博杰天软件、迈瑞生物、东方通信、艾默生能源、京信通信、顺络电子、固高科技、翰威软件、霍尼韦尔、浩天、海华、宝信软件、罗门哈斯、诺亚舟、立信集团、金发科技、金域检验（医疗）、同方威视、聚力传媒技术、迅桐网络、普然通讯、展讯、中兴、新软软件、风华高科、汇海科技、深圳市科技局、高新技术产业协会、…

通信运营商：中国电信（上海电信、山东电信、重庆电信、厦门电信、河北电信、广西电信、甘肃电信等）、中国移动（北京移动、江苏移动、上海移动、天津移动、重庆移动、南京移动、广东移动、江门移动、漳州移动、宁德移动、泰州移动、扬州移动、梅州移动、中山移动、惠州移动、云浮移动、广州移动等）、中国联通（中国联通学院、北京联通、南京联通、惠州联通、山西联通等）、中国网通（山东通信、济南通信、西南通信、济宁通信、内蒙通信、黑龙江通信、山西网通等）…

制造业：宝钢、百事（中国）、美的集团、康佳集团、中集集团、伊莱克斯电器、松下电工、北京松下、奇瑞汽车、长春一汽、上海通用汽车、上海大众汽车、江淮汽车、奥托立夫汽车安全、华孚纺织集团、万马集团、兴龙集团、卡西欧、步步高、新的电器、浙江日发纺机集团、捷顺科技、优利德、华威风机、功学社（天津）乐器、固力保安锁业、海翔铭实业、比亚迪、九阳电器、雅莹服装、李宁服装、王老吉、…

金融业等：安利（中国）培训学院、香港安利、招商银行（深圳、上海）、中国建设银行（广东、杭州）、兴业银行、民生银行、中信银行、中原地产、京基地产、鸿荣源地产、佳兆业地产、复地地产、深物业、太平人寿、中国海洋石油、中远运输集团、金融联（深圳）公司、光大证券、第几创业证券、联合证券、博时基金、信达澳银基金、华鼎担保金融、华侨城集团、泸州老窖、深圳南山电力、广东电力、深圳农产品、东莞东部丰田汽车、宝供物流、天虹商场、联华超市、贵阳烟草、开元酒店集团…

公开课150余天，大型200人以上公开课50余天，较高授课大场2500人以上，累积授课600余场。

 

部分相关评价：

——中国普天集团副总裁/研究院院长毛武兴先生：杨博士不仅管理造诣深厚,讲课更是娓娓道来,非常风趣,是中国培训界中难得的理论与实务相结合并能在课堂上充分演绎的讲师,其讲授的七个习惯课程对我们所有中高层干部都受益菲浅.

——中原地产(中国)董事与HR总经理陈剑先生：在中国培训界讲师中,杨博士是非常的理论与实务相结合的管理培训师,口才一流,风趣幽默,企业学员对杨博士的领导力、MTP中层管理技能、沟通课程赞不绝口.

——身心灵成长导师原萍女士：听过杨博士的大型公开课《情绪压力管理与领导者情商》，集成了大量的心理学理论与技术，理论与实践结合并深入浅出，在近300人的大型演讲中讲两天，而且如此让人喜欢听愿意听进去，非常精彩。

 

 【课时】

18

 

 

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