泰州健身教练资格证怎么考

营业执照
办学资质
售后服务

+收藏

求学价：￥9800 发布用户：yunkangjs

发布时间：2017-08-24 已有16人浏览报名

开课日期：
随到随学/常年招生
上课时间：
全日制班
授课学校：
云康健身
授课地点：
崇安区健康路3号详细地图
咨询电话：
15370405087

课程介绍

选健身教练培训就来选云康，服务周到，价格公道！

“核心”这个词语从科学上有很多解释。根据美国体能协会的解释，核心是力量训练和形体训练的必须要素。在我们全能私人健身教练课程中的解剖学上的核心值得是身体的中轴骨骼以及所有靠近或者附着在中轴骨骼处的软组织。软组织包括关节软骨、韧带、肌腱、肌肉和筋膜。中轴骨骼包括头骨、脊柱和胸腔。在训练中我们关注的肌肉，也是大家平时可能很熟悉的肌肉。

不过，我们也可以把核心定义为身体的躯干和腰臀部区域、腹横肌、腹斜肌和竖脊肌（竖脊肌包括诸如多裂肌和较长肌）。

为了较好地练到这些核心肌肉，我们在全能私人健身教练课程中的建议是采用杠铃后置深蹲。

有很多的数据表明，相对于一个超等长的背部训练动作，我们采用动作程度较深的深蹲，能够带来下背部更小的肌肉更多的增长。也就是说，深蹲对于腹外斜肌的效果并不是很大，因为腹斜肌运动的机理是扭曲和旋转的状态或者向身体两侧移动。

显示全部

学校介绍

云康健身

认证机构

黄金会员5年

查看信用档案

学校人气度：337

站内注册：
2017-04-25
课程总数：
共90个
主营业务：
健身教练培训
咨询老师：
黄先生

无锡健身教练培训，较专业的就是云康健身学院，拥有鼎级的导师团队，系统的培训课程，注重学员的健身知识培养，形体训练，是行内知名的零基础健身教练培训学院。

私人健身教练是健身行业发展的重要组成部分，所以，对于健身教练人才的培养，云康健身学院是格外的注重，学院与近千家大型健身会所签订就业协议，毕业学员可以全国范围内包分配。这样的大机构是小的培训机构给不了的发展前景。

教练的工资待遇也是，健身人才较关注的一项，目前国内大多教练的平均工资在一万五左右，刚毕业的学员大概工资平均为一万左右，三个月后将拥有和同行业工资标准一样的待遇。

云康健身学院是江苏省零基础健身教练培训学院、

所有毕业学员均颁发国家认可教练证书、

并承若毕业后3天内安排到岗就业。

进入学校主页