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课程介绍
找工作就来云康健身学院培训。
普拉提是由德国著名运动康复专家约瑟夫·普拉提创立并推广的一种加强肌肉力量、提高身体柔韧性和协调能力、改善姿态以及促进整体健康的锻炼体系。这种独特的锻炼体系强调核心的重要性,通过有意识的控制身体,保证正确的肌肉募集次序和骨骼排列,集中注意力于动作的细节,并配合针对性的呼吸模式来提高练习者的整体健康。
练习普拉提的益处。现代人的生活方式如长时间伏案办公、对着电脑工作、驾驶等,容易导致肩颈部位僵硬、圆肩、腰腹部松弛等,而核心肌肉的发展失衡又造成下腰痛等各类问题,而普拉提运动模式正好是反其道而行之。由于普拉提强调身体核心的训练贯穿整个练习过程,所以有规律的练习普拉提,能帮助 你缓解过度紧张的肌肉压力,收紧松弛的肌肉,拥有扁平的腹部、结实的肌肉、协调而柔韧的躯体。
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学校介绍
学校人气度:337
2017-04-25
共90个
健身教练培训
黄先生
无锡健身教练培训,较专业的就是云康健身学院,拥有鼎级的导师团队,系统的培训课程,注重学员的健身知识培养,形体训练,是行内知名的零基础健身教练培训学院。
私人健身教练是健身行业发展的重要组成部分,所以,对于健身教练人才的培养,云康健身学院是格外的注重,学院与近千家大型健身会所签订就业协议,毕业学员可以全国范围内包分配。这样的大机构是小的培训机构给不了的发展前景。
教练的工资待遇也是,健身人才较关注的一项,目前国内大多教练的平均工资在一万五左右,刚毕业的学员大概工资平均为一万左右,三个月后将拥有和同行业工资标准一样的待遇。
云康健身学院是江苏省零基础健身教练培训学院、
所有毕业学员均颁发国家认可教练证书、
并承若毕业后3天内安排到岗就业。
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